《小學(xué)體育與健康科學(xué)版三年級下冊《技巧：仰臥推起成橋》優(yōu)質(zhì)課教案省級比賽獲獎教案公開課教師面試試講教案(共2頁)》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《小學(xué)體育與健康科學(xué)版三年級下冊《技巧：仰臥推起成橋》優(yōu)質(zhì)課教案省級比賽獲獎教案公開課教師面試試講教案(共2頁)（2頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
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小學(xué)體育與健康科學(xué)版三年級下冊《技巧：仰臥推起成橋》優(yōu)質(zhì)課教案省級比賽獲獎教案公開課教師面試試講教案
【名師授課教案】
1教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo):通過仰臥成橋練習(xí),讓學(xué)生了解仰臥推起成橋的動作概念。
2.技能目標(biāo):初步掌握仰臥推起成橋“反手推臂、直臂頂肩、蹬地挺髖”技術(shù),在保護(hù)和幫助情況下能初步成橋。
3.情感目標(biāo):使學(xué)生在練習(xí)過程中體驗(yàn)成功的喜悅,提高學(xué)生主動參與充分展示的意識,發(fā)展小組合作的精神,培養(yǎng)學(xué)生善于合作的學(xué)習(xí)品質(zhì)。
2學(xué)情分析
小學(xué)三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們活潑好動,對事物充滿好奇且善于模仿,喜歡新穎的、有一定難度的
2、、多人或集體參與的活動,有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望。。我所借班的班風(fēng)活躍,班級凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng),學(xué)生守紀(jì)樂學(xué),愛好文體活動,而且大部分學(xué)生平衡能力和奔跑能力均較強(qiáng),但也有三分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差,這樣對學(xué)習(xí)“仰臥推起成橋”教學(xué)可能會產(chǎn)生一定的負(fù)效應(yīng),因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導(dǎo)。
3重點(diǎn)難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):反手推臂、直臂頂肩、蹬地挺髖技術(shù)???
教學(xué) 難點(diǎn):支撐有力、挺髖、頂肩、頸部后仰
4教學(xué)過程
4.1第一學(xué)時
4.1.1教學(xué)活動
活動1【導(dǎo)入】準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)
1、集合整隊(duì)
2、課的內(nèi)容及要求
3、強(qiáng)調(diào)活動安全,鼓勵學(xué)習(xí)。
4、安排見習(xí)生。
二、準(zhǔn)備部分
3、
1、熱身操:兔子舞
2、頸肩、腰部專項(xiàng)活動
①頸部專項(xiàng)練習(xí)
②頂肩推手練習(xí)
③壓肩練習(xí)
④互背練習(xí)
活動2【講授】基礎(chǔ)部分
一.仰臥推起成橋?
動作要領(lǐng):
仰臥在墊上,兩臂在肩上屈肘,兩手在頭后撐墊?,腳跟盡量靠近臀部,兩腳用力蹬地,挺髖、伸膝,同時兩臂用力推墊,抬頭挺胸,直至兩腿蹬直,兩臂推直成橋。
1、仰臥撐手推臂練習(xí)(反手掌)
2、仰臥屈腿頂髖練習(xí)
3、跪坐兩手握腳踝挺髖成橋(充分挺髖)
4、跪躺推起成橋(兩臂用力推墊,推直手臂,)
5、仰臥推起成橋完整動作(支撐有力、挺髖、頂肩、頸部后仰;兩臂和兩腿同時均衡用力)
二、游戲;?繞墊接力
方法:?方法:全班分成4縱隊(duì)在線后站好,聽到教師口令后迅速跑出,“s”型繞過5個墊子后返回與本隊(duì)下一名同學(xué)拍手…如此,先跑完者為勝
游戲規(guī)則:
1.必須繞墊子跑完。
2.比賽中下個同學(xué)拍手后方能出發(fā)。
3.比賽交接過程中不能搶跑
活動3【活動】結(jié)束部分
放松
1.音樂放松
2.總結(jié)評價
3.宣布下課
專心---專注---專業(yè)
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