籃球——行進間運球

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1、教案(籃球行進間運球)教材韻律體操與舞蹈:彈性組合;任選教材:籃球行進間運球。教學(xué)目標1、 70%以上的學(xué)生能做出手臂練習(xí)的正確動作及彈性組合并能注意觀察做好自評、互評;2、 學(xué)生能復(fù)述原地運球的動作要領(lǐng)并掌握行進間運球的規(guī)律;3、 80%以上的學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認真開展練習(xí);4、 韻律操與舞蹈:56次;籃球:810次。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)開始準備部分一、常規(guī)二、隊列練習(xí)三、準備活動一、1、教師提前到場,準備好場地器材。2、接受體育委員報告,向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標及要求,安排見習(xí)生。二、隊列隊行:教師口令指揮,原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走、左右轉(zhuǎn)彎

2、;蛇行走、交叉走。三、1、教師領(lǐng)做球操: 上肢運動;體轉(zhuǎn)運動;體側(cè)運動;踢腿運動;腹背運動;跳躍運動。2、游戲:教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則,參與并指導(dǎo)學(xué)生活動。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場地。2、體育委員整隊,檢查匯報人數(shù)。隊行:二列橫隊 3、師生問好,認真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊或行進間按教師口令練習(xí)。三、1、成四列橫隊體操隊行,聽口令跟教師做球操。要求:動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2、按游戲規(guī)則自組小組開展活動,氣氛活躍。12次基本部分一、韻律體操與舞蹈一、1、復(fù)習(xí)彈性組合練習(xí)第一八拍至第四八拍。2、放音樂組織學(xué)生進行練習(xí)。3、教師講解并示范彈性組合新動作:第五個八拍:14開立、頭頸向右繞環(huán);58經(jīng)

3、屈膝向右移重心,右腿站立,左腳側(cè)點地10一、1、學(xué)生回憶第一個八拍至第四個八拍的動作。2、聽音樂隨教師一起練習(xí)。3、隊行四列橫隊:5教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)基本部分同時向右轉(zhuǎn)頭。第六個八拍:14向左轉(zhuǎn)體90度左弓步,雙肩上下彈動4次;58向后移重心后弓步,雙肩上下彈動4次,向右轉(zhuǎn)頭。第七個八拍:14向右轉(zhuǎn)體180度右弓步,雙肩上下彈動4次;58向后移重心后弓步,雙肩上下彈動4次,向左轉(zhuǎn)頭。第八個八拍:12向左轉(zhuǎn)體90度開立,雙手叉腰含胸;34展胸;58同14。4、放音樂拔根蘆柴花,隨著音樂節(jié)奏領(lǐng)做彈性組合。15分3、學(xué)生認真聽講,仔細觀察教師的動作并模仿。隊行:

4、四列橫隊。(圖形同上)4、跟著音樂的旋律,隨教師一起做彈性組合練習(xí)。要求:注意力集中,動作到位、輕松自然,姿態(tài)優(yōu)美,動作符合節(jié)拍。6次二、籃球二、1、復(fù)習(xí)熟悉球性練習(xí):拋接球、投接球、水平指撥球等練習(xí),口令指揮站立姿勢及移動。2、組織學(xué)生進行原地運球的復(fù)習(xí)。3、教師講解并示范行進間運球的動作要領(lǐng):兩腿屈膝、含胸、抬頭、目平視,以肘為軸,指張開,按拍球的后上方,將球控制在身體同側(cè)腳的側(cè)前方。4、 組織學(xué)生行進間運球練習(xí)。5、 教師巡回指導(dǎo),個別糾錯。10分二、1、按教師要求認真開展各種熟悉球性、移動及原地運球練習(xí)。2、聽清動作要領(lǐng),仔細模仿: 原地左右手運球; 運球叫數(shù); 運球問好; 直線慢速跑動中左右手運球(跑動成直線,抬頭向前看,運球要有力,落點體側(cè)前)。810次結(jié)束部分一整理運動二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操,領(lǐng)操位置好,動作正確,姿勢優(yōu)美。二、本課小結(jié),講評,及時表揚先進,鼓勵后進。三、收拾器材,師生再見。5分一、1、學(xué)生四列橫隊跟隨教師做放松球操。2、對先進的同學(xué)鼓掌以示贊揚。3、男生收拾器材,師生再見。實施情況記載班級1234預(yù)計負荷練習(xí) 平均密度40%心率145次/分日期1、 學(xué)生在熟悉掌握球性的基礎(chǔ)上很好地進行各種運球練習(xí),態(tài)度認真;2、 80%的學(xué)生對舞蹈動作能熟練做出并能很好做出。場地器材籃球60只;籃球場2面;錄音機1臺。

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