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1、
體 育 課 說 課 稿
威遠縣鋪子灣鎮(zhèn)中心學校 周秒
一、課的內(nèi)容:
初中三年級籃球中的反彈傳接球(主教材)與耐久跑(輔教材) 。
二、指導思想:
本課以義務教育課本為依據(jù),結(jié)合我校上課的實際情況,來安排
教學內(nèi)容。在教案的設計上本著求實、拓寬、創(chuàng)新、教改的思路展開。
注意培養(yǎng)學生的勇敢、頑強、相互幫助、團結(jié)協(xié)作的的優(yōu)良品質(zhì),從
而更好地發(fā)展學生的個性。
三、教材分析:
籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接球技術,重點是手控制球的能力,時間、空間的判斷能力
2、。難點是傳接球的準確性、成功率。耐久跑重點是耐久跑的呼吸節(jié)奏和方法,通過不同形式的跑,掌握正確的呼吸方法,發(fā)展學生的有氧耐力,提高學生的耐力素質(zhì)。
四、學情分析:
1、初三學生身心發(fā)展?jié)u趨成熟,已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力?;@球是他們所喜愛的一項運動,有一定基礎,但對單個技術的學習并不滿足,而對學習對抗性練習特別感興趣。
2、通過多年的學習,學生已認識到耐久跑是鍛煉身體的重要手段之一,但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻心存畏懼,在跑的過程中極
易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài),從而影響耐久跑
3、的成績。
本節(jié)課的教學就是讓學生把動體與動腦很好地結(jié)合起來,給學生提供
再認識所學知識、創(chuàng)造性應用所學動作的機會,從而增強教學效果。
五、教學目標:
1、認知目標:學習與了解反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的
作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標:通過本次課的學習,使 80%以上的學生能掌握反彈傳接
球中反彈點的位置; 90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。
3、情感目標:激發(fā)學生學習的積極性、主動性和創(chuàng)造性,增強學生團
結(jié)協(xié)作和安全保健的意識,培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
六、教
4、法設想:
1、反彈傳接球采用比較、嘗試教學法,使學生在與雙手胸前傳接球比
較、嘗試過程中得出反彈傳接球的要點,再結(jié)合以往所學技術,進行
練習,由淺入深,由易到難,逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。
2、耐久跑采用繞障礙物跑(樹)的方法,使內(nèi)容豐富,增加趣味性。
3、采用練習法,使學生在多次練習中掌握技術;用演示法,使學生的
創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定(讓部分完成動作較好的同學做演示,教師
點評后學生再練習)。
七、學法指導:
本課采用 " 觀察 ---比較 ---討論 ----練習 ----評價 ---鞏固
5、 "的學練流程,同時
滲透德育和保健內(nèi)容, 讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。
在體驗、想象、演示、分析比較和多向交流中形成正確的動作表象,
掌握一定的技術技能。
八、教學流程:
一、準備部分:10分鐘
1、熱身→小游戲:反彈傳球打獵( 時間:7分鐘)
教:提出要求、組織指導。
具體做法:全班男女同學各分成兩組,一組圍成一個圓圈,一組在中間。個面這一組同學利用反彈傳接球,盡量使球打到里面這一組學生的身體上。里面這一組同學利用閃轉(zhuǎn)騰挪,想辦法躲開球。凡被球打到的同學即被獵殺出局。直到全部被殺出
6、局,然后兩組交換。
這個練習既讓學生達到了活動身體的目的,盡快進入課堂角色,又提高了學生的課堂情緒,同時讓學生在正式接觸反彈傳接球之前對其有一個初步的認知。
2、徒手操練習:使學生的身體各關節(jié)得到充分的活動。 (時間:3分鐘)
二、基本部分:30分鐘
(一)主教材--反彈傳接球。 ( 時間:15分鐘)
示范采用實例演示。(找兩個有一定籃球基礎的同學配合示范)提問:以前老師講過,在身前有防守人的時候,傳球可以分哪幾種?回答:上三路和下三路。師:完全正確。以前我們學過上三路的傳球,今天我們要學習的反彈傳接球,就是下三路的傳球。道理和上三路的傳球一樣
7、,以撕破對方的防守完成進攻為最終目的。那么怎么樣才能讓你的進攻不被對手打斷和破壞呢?這就需要你去選擇適當?shù)膫髑驎r機、
適當?shù)?球路 、 適當?shù)?球方法。反 接球就是一種行
之有效的, 力極 的一種方法。一、反 點的 (兩腳外 ) ;二、反 路 的 (要 開一定的角度) ;三、分散 方的注意力。學:聽、看、 、 、演(做得比 好的學生 行下面示范,老 指 正)、再 。
:三人一 , 行 。
(二) 教材 --耐久跑( :15分 )
教: 授知 、 路指令、 。
解正確的呼吸方法和其它
8、注意事 :
口鼻同 呼吸,吸氣 用舌尖抵住上腭,使 入呼吸道的 冷空氣得到升溫和 化。采用三步一吸三步一呼或兩步一吸兩步一呼的呼吸 奏。另外身體重心起伏不要 大。跑 路 : 球 地,穿越 木和體育器械跑 。男生:300米5圈。女生:300米4圈。學:障礙跑 、反 價。
整理 ---→ 放松 ---→小 ---→ 回收器材。( :5分 )
1、走跳 :四步跳;目的是放松學生的肢體。
2、意念放松。 : 上雙眼,想像--陽光明媚,微 拂面,你坐在草地上, 著花草的芳香,聽著 松的音 ,舒適極了,身心放松,放松,再放松??。 個 目的是 學生的心理得到充分放松。
九、學生身心狀 :
整堂 密度 : 28--32%, 度中上,耐久跑 度達最
高峰。
十、場地器材設計:籃球場兩塊以及田徑場周邊自然地形,籃球2 0
個。