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1、體育課《跳繩》說課稿
生了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。 不但讓學(xué)生掌握多種的
跳繩方法， 而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法實行自由創(chuàng)編， 培養(yǎng)學(xué)生
的創(chuàng)新力。 讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示， 增強其
自信心， 獲得成功的喜悅。 通過合作的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)
協(xié)作水平。
一、分析學(xué)生
本次課的授課對象是小學(xué)五年級學(xué)生。好動是學(xué)生的天性
他們對體育活動有廣泛興趣， 喜歡學(xué)習(xí)別人的運動技巧。 自信心
強，但有時過高的估計自己的水平，還存有著任性，嬌氣、依賴
性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，
除對個人的競爭有興趣外， 對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。 開始
2、注
意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。 所以在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生
理特點， 靈活的安排多樣的跳法練習(xí)， 在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)活動
的氣氛，留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生由學(xué)習(xí)，在觀察思考
中得到啟示，得到鍛煉。同時讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團隊
精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提升。使學(xué)生在參與活
動中得到成功感，給學(xué)生帶來：學(xué)會了的愉快，成功了的喜悅，
獲勝了的開心和自豪，準(zhǔn)確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾
向。
二、教材的選擇
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。 它是一種以下肢運
動為主， 結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動， 它能夠通過控制動
作的繁簡和速度的快慢
3、而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的， 適合
不同的年齡和性別。因為設(shè)備簡單 ,不需要很大的場地容易展開
是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。 通過跳繩活動能夠促動學(xué)生上下
肢肌肉、 關(guān)節(jié)、 韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展， 對于發(fā)展彈跳力、 靈敏、
協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促動兒童智力、身高的增長，
增強兒童心肺功能和胃腸功能。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、 運動參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中 , 并大膽向同學(xué)
展示自己的動作。相信我能行 ,告別我不行。
2、 運動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了
解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。
3、身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體
4、素質(zhì)，增強體能，
促動身體正常的生長發(fā)育。
4、心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分體現(xiàn)自我。增強自信心和意
志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
5、社會適合目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂
觀開朗。
四、組織教法：
1、為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，我在體育教學(xué)中以學(xué)生為主
體 , 充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、 主動性 , 給學(xué)生營造了喜
悅， 快樂的空間，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。
2、準(zhǔn)備部分先讓學(xué)生實行游戲?qū)嵭袩嵘?，為上課做好生理和
心理準(zhǔn)備。 而結(jié)束部分以悠揚的音樂舞蹈作為放松運動， 陶冶情
操、達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。
3、 因為跳繩的種類和方法很多， 在安排課時
5、， 按照由單人 ——
雙人 —— 多人 —— 集體、 短繩練習(xí)跳繩的各種方法。 使同學(xué)的練
習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜， 并持續(xù)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣， 讓學(xué)生向新
的目標(biāo)挑戰(zhàn)。 然后讓學(xué)生充分聯(lián)想： 用跳繩我們還能夠做什么練
習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
4、讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法實行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新水
平。
5、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，
融洽師生關(guān)系， 使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。 并讓同學(xué)將自己的跳
法大膽的向其他同學(xué)展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通
過游戲的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作水平。 最終在五個學(xué)習(xí)
領(lǐng)域中完成水平二的教學(xué)目標(biāo)， 使每位
6、同學(xué)在本節(jié)課中都有不同
的收獲和進步。
五、課的設(shè)計
準(zhǔn)備部分：首先，實行《數(shù)字組合》游戲，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)
的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后充分熱身，為上課做
好生理和心理準(zhǔn)備。
基本部分：
1、讓同學(xué)實行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法。包括：
跳繩特點、 促動學(xué)生智力和身高的增長、 增強兒童心肺和胃腸功
能、也提升了身體素質(zhì)。
2、 通過實行分組練習(xí) , 比比哪組學(xué)得快。 然后 ,學(xué)生能夠選擇老
師給出的跳繩方法練習(xí)， 也能夠自由創(chuàng)編練習(xí)， 比一比哪組學(xué)得
快？哪組的跳法新穎？使學(xué)生智力得到發(fā)展。
3、最后，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習(xí)，并
自選一樣比較喜歡的項目實行小組練習(xí)。
結(jié)束部分
1、 學(xué)生用放松四肢，達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的，
同時也陶冶情操。
2、 小 結(jié)。
3、 下課。
4、
5、
體育課《跳繩》說課稿
