好習慣重在養(yǎng)成

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1、 猜 一 猜 ：我 不 是 你 的 影 子 ， 但 我 與 你 親 密 無 間 。我 不 是 機 器 ， 但 我 全 心 全 意 聽 命 于 你 。對 成 功 的 人 來 說 ， 我 是 功 臣 ；對 失 敗 的 人 來 說 ， 我 是 罪 人 。培 訓 我 ， 我 會 為 你 贏 得 整 個 人 生 ；放 縱 我 ， 我 會 毀 掉 你 的 終 身 。我 到 底 是 誰 ？ 我 平 凡 得 讓 你 驚 奇 。聰 明 的 你 ， 猜 到 我 是 誰 了 嗎 ？ 好 習 慣 重 在 養(yǎng) 成 北 京 某 外 資 企 業(yè) 招 工 ， 對 學 歷 、 外 語 的 要 求 都 很高 。 一 些 高 學

2、歷 的 年 輕 人 過 五 關 斬 六 將 ， 到 了 最后 一 關 ： 總 經(jīng) 理 面 試 。 一 見 面 ， 總 經(jīng) 理 說 ： “ 很抱 歉 ， 我 有 點 急 事 ， 要 出 去 10分 鐘 ， 你 們 能 不 能等 我 ？ ” 幾 位 大 學 生 都 說 ： “ 沒 問 題 ” ,總 經(jīng) 理走 后 ， 大 家 閑 著 沒 事 ， 圍 著 他 的 大 寫 字 臺 看 ， 只見 文 件 、 信 、 資 料 一 疊 一 疊 。 大 家 你 看 文 件 我 看信 ， 看 完 了 還 交 換 。 10分 鐘 后 ， 總 經(jīng) 理 回 來 了 ，宣 布 說 ： “ 面 試 已 結 束 ， 很 遺

3、憾 ， 你 們 都 沒 有 被錄 取 。 ” 年 輕 人 大 驚 ： “ 面 試 還 沒 開 始 呢 ！ ” 總經(jīng) 理 說 ： “ 我 不 在 的 時 候 你 們 的 表 現(xiàn) ， 就 是 面 試 。本 公 司 不 能 錄 取 隨 便 翻 閱 領 導 人 文 件 的 人 。 ”思 考 ： 這 些 大 學 生 沒 有 被 錄 取 的 原 因 是 什 么 ？ 蘇 聯(lián) 教 育 家 蘇 霍 姆 林 斯 基 有 一 個 習 慣 ，那 就 是 在 清 晨 盡 早 開 始 一 天 的 工 作 ， 他每 天 五 點 半 起 床 ， 做 早 操 ， 喝 杯 牛 奶 吃塊 面 包 ， 然 后 就 開 始 工 作 ，

4、 當 他 習 慣 了六 點 鐘 開 始 工 作 以 后 ， 又 努 力 再 提 早 十五 到 二 十 分 鐘 ， 幾 十 年 如 一 日 ， 從 不 間斷 。 他 三 十 幾 本 教 育 方 面 的 書 和 三 百 多篇 學 術 論 文 都 是 在 早 上 五 點 到 八 點 寫 成的 。 好 習 慣 成 就 了 一 位 舉 世 聞 名 的 心 理學 家 和 教 育 學 家 。想 一 想 ： 從 這 個 故 事 中 你 能 悟 出 什 么 道 理 ？ 好 習 慣 節(jié) 約 時 間 ， 提 高 效 率 ， 是 力量 的 源 泉 ， 是 學 習 的 潤 滑 劑 。會 使 我 們 終 身 受 益 。習

5、 慣 的 影 響 看 P120四 個 小 鏡 頭 ， 思 考 并 討 論 ：(1)這 是 學 習 過 程 中 哪 些 環(huán) 節(jié) 的 習 慣 ？(2)小 鏡 頭 反 映 的 這 些 環(huán) 節(jié) 的 習 慣 是 怎 樣 的 ？(3)我 們 應 養(yǎng) 成 的 良 好 的 學 習 習 慣 有 哪 些 呢 ？ 學 習 好 習 慣 有 ：讀 書 ： 全 身 心 投 入 ， 端 正 坐 姿做 作 業(yè) ： 集 中 精 力 、 按 要 求 獨 立 及 時 完 成 、 完 成 后 要 檢 查 ， 不 應 付 、 馬 虎 、 求 速 度聽 課 ： 能 做 好 預 習 、 專 注 、 認 真 、 多 思 、 善 問 、 積

6、極 回 答記 憶 ： 分 析 學 習 內 容 、 理 解 記 憶 、 講 究 記 憶 方 法 和 技 巧 、 合 理 安 排 記 憶 時 間考 試 ： 平 時 注 重 課 后 的 復 習 、 經(jīng) 常 復 習 ， 不 搞 突 擊 ， 正 確 對待 考 試主 動 學 習 、 課 前 預 習 、 記 好 筆 記 、 及 時復 習 、 整 理 錯 題 等 好 習 慣 他 她 他 們 身 上 有 哪 些 良 好 的 學 習 習 慣 ？對 照 自 己 ,沒 養(yǎng) 成 的 好 習 慣 有 哪 些 ,記 錄 下 來 ,今 后 作 為 努 力 方 向 。 那 你 是 如 何 養(yǎng) 成 良 好 的 學 習 習 慣 呢

7、 ？ 習 慣 是 通 過 多 次 重 復 養(yǎng) 成 的 。 多 次 重 復 強 化 是 養(yǎng) 成 好 習 慣 的 一 個重 要 方 法 。（ 1） 兩 幅 漫 畫 有 什 么 不 同 ？（ 2） 這 對 于 我 們 如 何 養(yǎng) 成 好 習 慣 有 何 啟 示 ？ 培 養(yǎng) 好 習 慣 必 須 要 有 毅 力 ， 持 之 以 恒缺 乏 毅 力 眼 看 寒 假 快 到 了 ， 小 明 媽 媽 想 出 了 一 個 “ 遙 控 ” 的 辦 法 ：和 他 一 起 制 訂 一 份 作 息 時 間 表 和 計 劃 書 ： 進 行 一 個 小 時的 體 育 活 動 ， 畫 三 幅 小 國 畫 ， 吹 一 個 小 時

8、 的 長 笛 ， 做 兩個 小 時 的 作 業(yè) ， 然 后 看 書 。 買 份 中 國 電 視 報 ， 圈 出適 合 他 看 并 且 他 也 喜 歡 看 的 節(jié) 目 ， 定 時 看 ， 每 天 看 電 視的 時 間 不 超 過 兩 小 時 。 計 劃 訂 好 之 后 ， 畫 一 張 表 ， 每 天登 記 ， 完 成 一 項 打 一 個 勾 。 總 體 完 成 得 好 的 獎 勵 ， 否 則處 罰 。 日 復 一 日 之 后 ， 孩 子 的 習 慣 慢 慢 養(yǎng) 成 了 ， 無 論 父母 在 家 不 在 家 ， 該 做 什 么 的 時 候 ， 她 會 自 覺 去 做 。培 養(yǎng) 好 習 慣 必 須

9、有 科 學 合 理 的 計 劃 和 目 標 培 養(yǎng) 良 好 的 學 習 習 慣 ：一 、 思 想 上 :重 視 起 來 ， 制 定 科 學 合 理 的目 標 和 計 劃 。二 、 行 動 上 ： 1.要 多 次 重 復 強 化 2.有 毅 力 ， 持 之 以 恒 ； 嚴 格 要 求 ， 偶有 偏 離 ， 及 時 調 整 。 3.請 求 老 師 、 父 母 或 同 學 對 自 己 進 行監(jiān) 督 4.用 暗 示 法 提 醒 自 己 。 5.用 寫 日 記 的 方 法 。 良 好 學 習 習 慣 培 養(yǎng) 計 劃 表我 要 培 養(yǎng) 的 良 好 學 習 習 慣 有 ： 具 體 行 動 和 方 法 ： 收 獲 平 臺 ：一 、 習 慣 的 影 響二 、 良 好 的 學 習 習 慣 有 哪 些三 、 如 何 養(yǎng) 成 良 好 的 學 習 習 慣