山東版品生一上《正確的姿勢》教案

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1、最新山東版品生一上正確的姿勢教案山東人民版小學一年級品德與生活上冊第一課時活動過程：一、創(chuàng)設情境 , 激情引趣：導入新課1. 教師談話： 小朋友們 , 這節(jié)課我們來做一個小游戲 , 名字叫“我來做你來猜” , 游戲規(guī)則是 , 老師在前面做動作 , 你們用一個字來猜老師做的是什么動作。教師分別擺出“坐立走”的姿勢 , 學生進行自由猜測 , 并說出理由。（ 教師隨機板書：坐立走）2. 教師過渡： 剛才大家猜的都很正確 , 這節(jié)課我們一起學習什么是正確的坐立走姿勢。（ 教師補充課題：正確的姿勢） 在學習的過程中我們還要發(fā)現(xiàn)坐得最正確、站得最正確、走得最正確的小朋友, 為他們頒發(fā) “坐之星 ”、 “立

2、之星 ”、“走之星 ”小獎花。二、互動交流 , 體驗探究：正確的坐立走姿勢1. 探究一：坐的姿勢（1）教師引導學生交流調(diào)查結(jié)果及感受：課前 , 大家認真觀察了生活中人們是怎樣坐的 , 誰來談談你的調(diào)查結(jié)果和感受？（2）學生談調(diào)查及感受： 有的人把腿放在屁股底下坐；有的人翹著二郎腿坐；有的人趴在桌子上坐；有的人斜著身子坐（3）教師小結(jié) ：對 , 不正確的坐姿不僅不美觀, 還對我們的身體有害有時還會給人一種不尊重的印象, 所以大家以后要注意自己的坐姿要正確。大家看, 這1 / 13里是你們收集的生活中人們的各種坐姿圖片（ 課件展示： 學生收集的各種坐姿圖片） , 你有什么感受 ?學生自由交流 ,

3、教師適時評價。（4）談話：同學們 , 這幾張是老師收集的坐姿圖片 （課件展示 : 軍人坐姿圖、學生在集會時的坐姿圖片） , 你又有什么感受 ?學生交流感受 , 探究正確坐姿：那什么樣的坐姿是正確的呢？學生暢談看法。（5）教師小結(jié)：對 , 正確的坐姿應該是坐如鐘, 挺腰板 , 腿并攏 , 腳放平。教師課件出示兒歌并板書：坐如鐘坐如鐘 , 挺腰板 , 腿并攏 , 腳放平。（6）學生對照兒歌來校正自己的坐姿 , 頒發(fā)“坐之星”小獎花 : 通過剛才的學習 , 我們知道了怎樣坐是正確的坐姿 , 那你們快來自己坐一坐 , 看一看 , 誰坐的最漂亮 , 我們要給他頒發(fā)“坐之星”小獎花。2. 探究二：立的姿勢

4、（1）教師談話： 大人們常說：坐有坐相, 站有站相 , 那怎樣坐才算是站有站相呢 ?誰來說說你調(diào)查到的站姿有哪些？或者把你收集到的站姿圖片給大家介紹一下。學生展示收集的圖片 , 并介紹。（2）教師小結(jié)： 剛才通過大家的介紹 , 我們看到了一些不太漂亮的坐姿, 那你認為生活中有哪些人站得最漂亮最精神？學生自由回答 ：軍人、警察、空姐、禮儀小姐的站姿。教師適時用課件展出相應圖片。2 / 13（3）教師介紹并鼓勵： 他們漂亮的站姿來自于平時刻苦的訓練 , 相信同學們只要有毅力 , 努力改變自己的不良姿勢 , 你們也一定會像他們一樣有著最漂亮、最優(yōu)美的站姿。（4）教師引導： 現(xiàn)在請同學們起立 , 向他

5、們學習 , 試試怎樣站最漂亮。學生邊站 , 教師邊說。課件出示： 軍人、警察、空姐、禮儀小姐的站姿圖片并飛出相應文字。（教師板書：站如松 ）站如松 , 挺胸膛 , 昂起頭 , 看前方。教師相機頒發(fā)“站“之星小獎花。（5）小游戲：讀兒歌做動作。課件出示兒歌： 拍手歌拍拍手 , 拍拍手 ,上拍拍 , 下拍拍 ,左拍拍 , 右拍拍 ,伸伸我的左手 ,伸伸我的右手 ,扭扭我的小腰 ,端端正正坐坐好。拍拍手 , 拍拍手 ,上拍拍 , 下拍拍 ,左拍拍 , 右拍拍 ,伸伸我的左手 ,伸伸我的右手 ,3 / 13扭扭我的小腰 ,昂首挺胸站站直。3. 探究三：走的姿勢（1）談話過渡： 剛才我們知道了坐和站的正

6、確姿勢 , 看我們小朋友現(xiàn)在坐得多端正 , 其實 , 生活中“走”的學問也挺大的?？催@些同學是怎么走的呢？與你調(diào)查的人們走的姿勢有什么不同嗎？課件播放： 學生會操比賽入場視頻。（2）學生自由談感受。（3）教師小結(jié)： 是呀 , 正確的走的姿勢讓人感覺很有精神, 究竟怎樣走才是正確的姿勢呢？其實剛才有的同學已經(jīng)說出來了, 老師把它們總結(jié)到了一塊,看。課件出示 , 教師板書：行如風行如風 , 腳步輕 , 頭不搖 , 身不晃。（5）活動體驗： 我們找?guī)讉€同學到前面走一走試一試 , 看誰能得到走之星小獎花。學生體驗正確走姿：找?guī)酌麑W生按正確走姿走一走, 并頒發(fā)“走”之星小獎花。4 / 134. 探究四：

7、不正確姿勢的危害（1）引導思考： 正確的姿勢不光給人美的感受 , 還有利于身體的健康發(fā)育 , 促進“脊柱”的正常生長。所以 , 我們要堅持正確的坐、立、走的姿勢。那么 , 不正確的姿勢會帶給我們怎樣的危害呢？學生回答。（2）教師講解 , 合作體驗： 不正確的姿勢會給我們帶來很大的危害, 尤其是對我們的脊柱（教師邊說邊指給學生看）危害很大。同桌互相摸一摸脊柱 , 并將身體向不同方向做不同程度的彎曲 , 感受脊柱的變化 , 并交流自己的感受。學生來談談感受。課件展示： “脊柱的變化”。課件播放： 脊柱的自述：“大家好 , 我的名字叫脊柱 , 是你們后背上一條很長的骨頭我的特點是彈性強 , 柔軟 ,

8、 但很容易變形。有些人因為平時不注意保持正確的坐立走姿勢 , 所以他身體的“我”就變成彎曲的了 , 小主人就變成了駝背。因此我想告訴小朋友們 ,你們正處于迅速生長發(fā)育的階段, 因此在這一個時期注意保持健美的體型極為重要 , 除了要保證合理的營養(yǎng) , 還要保持正確的姿勢 , 坐有坐相、站有站相、走有正確的姿勢?！?3) 談話：說一說我們平時有哪些不正確的姿勢？這些姿勢有什么害處？學生討論： 上課時趴在桌上聽課會駝背；趴著看書寫字會得近視；走路時彎著身體；不抬頭挺胸會駝背；歪著頭看黑板會斜視(4) 教師小結(jié)： 脊柱就象小樹的樹干一樣 , 樹干直 , 小樹才能長成參天大樹。同學們要堅持正確的坐、立、

9、走的姿勢 , 要有精神 （板書：有精神） , 才能姿勢優(yōu)美 , 健康成長?！驹O計意圖：本環(huán)節(jié)通過觀看課件, 傾聽 “ 脊柱的自述 ” , 使學生更直觀形象的了解不正確姿勢的危害, 初步懂得姿勢與身體健康的關(guān)系, 并通過觸摸親身體驗來進一步加深感受?！咳?、情景表演 , 深化認識： 小兔采蘑菇。5 / 131. 小游戲：教師準備一個籃子 , 里面放上蘑菇模型 , 在蘑菇上寫上提示 , 學生根據(jù)提示去表演。提示內(nèi)容如下：表演交警指揮交通的姿勢；表演參加升旗儀式時的姿勢；表演排隊去上早操的姿勢；表演同學在教室里認真聽課的姿勢；表演小朋友在看課外書的姿勢。2. 根據(jù)蘑菇上的提示進行情景表演 , 其余未上

10、臺的同學做評委 , 選出“最美小蘑菇” , 并頒發(fā)獎項。3. 教師小結(jié) , 適時評價： 剛才這些同學都能把我們這節(jié)課學習的坐立走的正確姿勢運用到表演中 , 而且姿勢都很正確 , 真實當之無愧的“最美小蘑菇”。五、活動總結(jié) , 提升感知：延伸導行1. 教師總結(jié)： 小朋友們 , 這節(jié)課我們學習并練習了正確的坐、立、走姿勢。我們在學習中懂得了 , 只有保持端正的坐、站、行的姿勢 , 我們的脊椎骨才能長得直 , 身體才能發(fā)育得好 , 個子才能長得高！2. 課外延伸： 可是 , 有的小朋友在課堂上練習時 , 坐如鐘、站如松、行如風 ,可下了課 , 回了家 , 就把練習的要求忘得一干二凈了！這樣是很難練出

11、優(yōu)美的體形的！因此我們要時時刻刻提醒自己, 時時刻刻加以練習, 這樣才能在長期堅持練習中養(yǎng)成正確的姿勢 , 讓自己身姿更挺拔！3. 欣賞歌曲功夫： 快快檢查一下自己的姿勢正確嗎？相信大家都會努力的！最后我還有一首歌要送給大家功夫希望同學們喜歡 - 請欣賞。（課件播放：功夫）板書設計：正確的坐立走姿勢6 / 13坐端正有立直立精走輕快神第二課時一、創(chuàng)設活動 , 激情引趣：探究近視的原因1. 出示視力表 , 現(xiàn)場測視力。（1）教師談話：同學們 , 我們剛剛進行了體檢 , 其中有一項是視力測試 , 現(xiàn)在我們就現(xiàn)場測試一下 , 看一看你的視力怎么樣。（2）出示視力表 , 找?guī)酌瑢W進行測試。（3）教師

12、根據(jù)測試結(jié)果 , 評價學生視力情況。（4）教師小結(jié)： 看來有些同學的視力已經(jīng)有了不同程度的減弱, 如果再不注意的話就會形成近視。到底是什么原因造成的近視或視力減弱的呢, 現(xiàn)在我們就來找找原因。2. 探究原因： 針對個別近視的問題引導學生討論探究引起近視的原因。學生自由談原因：長時間看電視、玩游戲、躺著看書、寫字離得近、讀書姿勢不正確、在光線暗或太強的地方讀書寫字3. 教師引導： 是呀 , 眼睛對我們每個人都非常重要 , 不正確的姿勢會造成近視 , 給我們的生活和學習帶來不便。今天我們就一起學習正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了 , 對我們學知識、長身體都大有好處。（板書課題）7 /

13、13二、互動交流 , 體驗探究：交流近視煩惱, 模擬體驗戴眼鏡的不便1. 展示調(diào)查 , 交流近視煩惱：課前大家已經(jīng)做了調(diào)查, 采訪近視眼的人 , 了解他們近視的煩惱 , 現(xiàn)在誰來說一說你了解到的近視煩惱？也可以將你收集的圖片給大家介紹一下。2. 學生交流調(diào)查結(jié)果。3. 體驗戴眼鏡帶來的不便 , 老師找?guī)追焦忡R或不帶鏡片的眼鏡讓學生在教室里掃一掃地 , 在操場上撿一撿廢紙或樹葉 , 再在練習本上寫幾個字：我是一名小學生。4. 集體交流談感受： 戴眼鏡掃地或做游戲 , 眼鏡容易掉；吃飯時 , 熱氣容易把眼鏡熏模糊；下雨時 , 雨滴落到鏡片上 , 也會變模糊；讀書寫字時 , 眼睛老是往下滑5. 教

14、師小結(jié)： 戴上眼鏡的確會給我們的生活和學習帶來很多不便 , 如果不戴眼鏡 , 我們又會看不清 , 因此為了避免這種情況出現(xiàn) , 我們就要保持正確的讀寫姿勢。三、歸納梳理 , 知識建構(gòu)：正確的讀寫姿勢1. 教師引導： 課前讓大家做了調(diào)查 , 現(xiàn)在請你們說一說調(diào)查中你觀察到的同學們的讀寫姿勢是怎樣的呢？學生自由回答：有的同學喜歡趴著寫字 , 有的同學喜歡把腿放在屁股底下讀書寫字 , 有的同學斜著身子看書 , 有的同學握筆太往上或太往下 , 讀書時離書太近 2. 教師小結(jié)： 通過剛才的交流 , 我們知道不正確的讀寫姿勢會導致近視 , 為了避免近視 , 寫字時要做到 “三個一 ”。正確的書寫姿勢 “一

15、寸、一拳、一尺 ”：寫字時姿勢要端正 , 兩臂要平放到桌上 , 眼睛與練習本的距離為 3035 厘米 , 大約一尺。胸部與桌子的距離為 6 8 厘米 , 大約一拳距離。寫字時還要把練習本放在胸部正前方, 左手按在本子一側(cè) , 右手握筆。握筆時 , 食指較高 , 拇指較低 , 大約一寸距離。教師邊演示邊講解要點 , “一寸、一拳、一尺 ”的含義 , 并讓學生親身體會。8 / 133. 過渡：我們剛才學習了正確的書寫姿勢 , 那讀書的時候眼睛離書本大約有多遠呢？誰來說一說？（學生交流想法 , 教師梳理要點。）4. 教師講解要點：第一點：身體坐正肩膀放平。學生坐一坐, 試一試。第二點：讀書、寫字時眼

16、睛離書本一尺距離, 基本是身體坐端正的距離。老師再拿尺子告訴學生一尺是多少, 讓學生直觀感受到。第三點：身體和課桌的距離是一拳頭。只要你坐端正了, 眼睛和書本的距離保持一尺了 , 那么 , 身體離開課桌的距離也基本是一拳了。大家用自己的小拳頭放一放 , 練一練 , 感受一下。5. 課件出示兒歌： 這節(jié)課我們學習了正確的讀寫姿勢 , 但是有些同學覺得記起來有點難 , 所以老師就把剛才講的內(nèi)容編成了一首小兒歌 , 幫助大家糾正錯誤的讀寫姿勢。請看：寫字姿勢要注意 ,手離筆尖要一寸 ,胸離桌子一拳頭 ,眼離書本一尺遠。頭擺正來肩放平 ,兩腿并攏腳放正。讀寫姿勢要正確 ,學好知識身體健。9 / 13教

17、師邊讀兒歌邊做示范。師生共讀兒歌做動作。5. 小組比賽： 比一比誰的讀寫姿勢最正確規(guī)則說明：我們小朋友學會了正確的讀寫姿勢?，F(xiàn)在, 我們以小組為單位 ,組選一名同學參加 “讀寫姿勢我最棒 ”比賽。規(guī)則是在規(guī)定的時間內(nèi)用兒歌中所說的正確讀寫姿勢來寫完一句話 “我是一名小學生 , 我的名字叫 ”,讀完識字一的課文。小組選代表參加比賽 , 教師加以點評?；顒有〗Y(jié)： 小朋友在比賽中字寫得很漂亮 , 書讀得很流利響亮 , 更重要的是大家都能注意保持正確的讀寫姿勢 , 下面我們來頒發(fā) “讀寫姿勢小標兵 ”獎項。課堂總結(jié)： 我們要想有一雙明亮的眼睛 , 一個健康的身體 , 讀書寫字時就要做到姿勢正確 , 還

18、要堅持做好眼保健操。四、課后延伸 , 提升感知：養(yǎng)成良好的讀寫習慣小朋友們 , 我們今天學習了正確的讀寫姿勢 , 明白不正確的姿勢會給我們的身體帶來很大的危害 , 為了我們健康的身體 , 大家一定要注意無論是課上還是課下都要保持正確的讀寫姿勢。課后請小朋友們仔細觀察你身邊的同學 , 誰的讀寫姿勢保持的好 , 我們就把他的照片貼在 “讀寫姿勢小標兵 ”的宣傳欄里 , 每周評一次。板書設計：正確的讀寫姿勢10 / 13身直一寸頭 正寫 字 姿勢一尺讀書姿勢肩平一拳一尺遠正確的坐立走姿勢前置性學習活動小調(diào)查班級：姓 名：調(diào)查的內(nèi)容坐 立 走 姿 勢11 / 13我的調(diào)查：小朋友們 , 請認真觀察生活中人們是怎樣坐的 , 怎樣站的 , 怎樣走的？（可以用一兩句話寫下來 , 不會的字用拼音；或收集坐立走的圖片。）我的感受：正確的讀寫姿勢前置性學習活動小調(diào)查班級：姓 名：12 / 13我的調(diào)查：1. 采訪近視眼的人 , 了解他們近視的煩惱。（可以用幾句話記下來 , 不會的字用拼音。）2.觀察同學們在學習生活中讀寫的姿勢（或收集同學們讀寫姿勢的圖片,也可以用一兩句話寫下來, 不會的字用拼音。）13 / 13