小學(xué)生心理健康教案《相信自己》

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讓我們更加自信 暖身操聽(tīng)歌曲愛(ài)拼才會(huì)贏 這首歌曲的意思相信自己，敢于嘗試，用于拼搏才能勝利 情景劇場(chǎng)甲：“你怎么不去參加英語(yǔ)朗誦比賽?。俊币遥骸拔以趺茨苄心兀俊奔祝骸澳悄闳⒓幼魑谋荣惏?？”乙：“哎呀，我更不行的，唉！”從這段話中你發(fā)現(xiàn)了什么？承認(rèn)自己無(wú)能，無(wú)疑是給失敗制造機(jī)會(huì)。 寓言故事 交流平臺(tái)這個(gè)故事你受到了什么啟發(fā)？ 演練場(chǎng)要求：兩人對(duì)坐，目光對(duì)視一分鐘，輪流說(shuō)出自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。繼續(xù)對(duì)視輪流請(qǐng)求對(duì)方做某件事或借東西，在一分鐘內(nèi)反復(fù)要求，對(duì)方反復(fù)拒絕。注意體會(huì)感受。 七嘴八舌1、說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)有什么感受？2、一次次遭到拒絕，心情如何？3、拒絕別人時(shí)有何感受？4、在以后的學(xué)習(xí)生活中，你打算采取什么樣的態(tài)度對(duì)待別人？ 很多人缺乏自信，是因?yàn)闆](méi)有真正從內(nèi)心認(rèn)識(shí)自己，沒(méi)有看到自己身上所蘊(yùn)含的力量。 敞開心扉1、聽(tīng)到別人夸自己時(shí)有何感受？2、是否有些優(yōu)點(diǎn)是自己沒(méi)有注意到的?3、夸別人時(shí)你有何感受？ 不要過(guò)分敏感別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，重要的是相信自己和客觀地認(rèn)識(shí)自己。重視自己的優(yōu)點(diǎn)并積極發(fā)揮。