小學(xué)生心理健康教案《相信自己》

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讓我們更加自信 暖身操聽歌曲愛拼才會贏 這首歌曲的意思相信自己，敢于嘗試，用于拼搏才能勝利 情景劇場甲：“你怎么不去參加英語朗誦比賽?。俊币遥骸拔以趺茨苄心?？”甲：“那你去參加作文比賽吧？”乙：“哎呀，我更不行的，唉！”從這段話中你發(fā)現(xiàn)了什么？承認自己無能，無疑是給失敗制造機會。 寓言故事 交流平臺這個故事你受到了什么啟發(fā)？ 演練場要求：兩人對坐，目光對視一分鐘，輪流說出自己的一個優(yōu)點。繼續(xù)對視輪流請求對方做某件事或借東西，在一分鐘內(nèi)反復(fù)要求，對方反復(fù)拒絕。注意體會感受。 七嘴八舌1、說優(yōu)點時有什么感受？2、一次次遭到拒絕，心情如何？3、拒絕別人時有何感受？4、在以后的學(xué)習(xí)生活中，你打算采取什么樣的態(tài)度對待別人？ 很多人缺乏自信，是因為沒有真正從內(nèi)心認識自己，沒有看到自己身上所蘊含的力量。 敞開心扉1、聽到別人夸自己時有何感受？2、是否有些優(yōu)點是自己沒有注意到的?3、夸別人時你有何感受？ 不要過分敏感別人對自己的評價，重要的是相信自己和客觀地認識自己。重視自己的優(yōu)點并積極發(fā)揮。