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1、體育論文：淺析拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的可行性及重要性
摘要： 如今,體育已經(jīng)成為了各大高校的重點教學(xué)內(nèi)容,畢竟只有在擁有一副健康的體魄之后,學(xué)生才能夠更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)、在今后從事于各方面的工作。傳統(tǒng)體育教學(xué)是大學(xué)體育教師主要的教學(xué)方式,雖然能夠在一定程度上幫助學(xué)生鍛煉身體、放松身心,但是教學(xué)形式枯燥,毫無樂趣可言,學(xué)生只是被動接受訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練是一種新型體育教學(xué)方式,能夠有效提高體育課程的趣味性和實用性,有利于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。基于此,本文針對拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的作用進(jìn)行分析。
關(guān)鍵詞： 拓展訓(xùn)練; 大學(xué)體育教學(xué); 作用;
體育
2、改革是深化高校教育改革的重點,其中,拓展訓(xùn)練的引入起到了尤為重要的作用。與傳統(tǒng)體育教學(xué)不同的是,拓展訓(xùn)練不再以體育競技項目為主,而是考慮到訓(xùn)練的實用性和趣味性,積極提高大學(xué)生的綜合素質(zhì),增強(qiáng)大學(xué)生適應(yīng)社會的多方面能力。因此,在大學(xué)體育教學(xué)中,如何有效將拓展訓(xùn)練列入是重中之重。接下來,本文具體闡述是拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的重要作用。
一、拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的可行性
首先,能夠幫助學(xué)生強(qiáng)身健體。拓展訓(xùn)練的形式多樣,可以根據(jù)接受訓(xùn)練的學(xué)生進(jìn)行靈活調(diào)節(jié),適應(yīng)性強(qiáng),在幫助學(xué)生鍛煉骨骼與肌肉的同時,還可以增強(qiáng)其心肺功能,安全性能高。并且,在拓展訓(xùn)練的教學(xué)活動
3、中,教師還可以有效結(jié)合校內(nèi)、校外兩種活動形式,有效開發(fā)各種課程資源[1]。其次,拓展訓(xùn)練對場地設(shè)施成本的要求低,適合在各類高校中開展。由于拓展訓(xùn)練的形式多種多樣,教師完全可以根據(jù)校園環(huán)境開展,并不需要建立專門的運動場地,相關(guān)設(shè)施也較為簡單、耗費的成本低。無論是在我國一些發(fā)達(dá)城市的高校,或是一些較為偏遠(yuǎn)、經(jīng)濟(jì)水平落后城市的院校都能夠展開。最后,我國各大高校擁有較強(qiáng)的師資力量團(tuán)隊。拓展訓(xùn)練引入大學(xué)體育教學(xué)中,對教師的要求較高,需要負(fù)責(zé)對學(xué)生進(jìn)行合理組織、引導(dǎo)以及負(fù)責(zé)其安全等,雖然教師可以不參加到訓(xùn)練活動當(dāng)中,但對于訓(xùn)練活動的策劃、安排以及總結(jié)任務(wù)等必不可免。在我國各大高校中,體育教師有著豐富的教學(xué)
4、經(jīng)驗,有著完全足夠的能力組織相關(guān)體育活動,相信也能夠在短時間內(nèi)完成對學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練的任務(wù)。因此,拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的可行性高,教師應(yīng)當(dāng)積極引入,提高學(xué)生的接受鍛煉的積極性。
二、拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的重要作用
(一)改變傳統(tǒng)教學(xué)觀念
傳統(tǒng)體育教學(xué)更注重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識,在體育活動方面,過于強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體育成績、體育技能以及安全問題,學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性受到打擊[2]。高校教育改革實行之后,教師的教學(xué)觀念雖然有了一定程度的改變,但以教師為主的教學(xué)模式仍舊存在,學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位得不到重視,導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高。在大
5、學(xué)體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練,教師重視到了這一點,為學(xué)生提供多種形式的體育活動,使其在進(jìn)行體育活動的過程中感受到了快樂,師生彼此間的距離被不斷縮短。拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)教學(xué)觀念完全不同,教師示范、學(xué)生照葫蘆畫瓢的教學(xué)模式徹底被推翻,體育活動形式多樣,學(xué)生可以按照自己的方法參與到其中,不斷進(jìn)行自我鼓勵、自我教育,提升自身的素質(zhì)教育水平和身體素質(zhì),為將來的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
(二)有效提高學(xué)生的心理素質(zhì)
事實上,真正的健康并不只是代表生理上健康,心理上的健康同樣非常重要,只有在生理和心理同時健康的情況下,才能被稱為真正健康的人[3]。在大學(xué)班級中,學(xué)生來自
6、的地方不同,家境背景不同,在一定程度上阻礙了學(xué)生之間的互相交往,并且,學(xué)生在學(xué)生活中還可能會遇到各種挫折,可能會造成其焦慮心理,長此以往,甚至?xí)绊懙綄W(xué)生心理健康。在體育鍛煉過程中,學(xué)生生理上的壓抑情緒能夠得到有效釋放,使其變得更加樂觀、開朗,在一定程度上提高自身的心理素質(zhì)。拓展訓(xùn)練的引入能夠有效強(qiáng)化這一點,學(xué)生需要面對具有較高難度的挑戰(zhàn),并忍受兼顧、緊張的環(huán)境,逐漸養(yǎng)成較強(qiáng)的意志力,謹(jǐn)慎思考問題,自身的心理素質(zhì)得到有效提高。另外,拓展訓(xùn)練中,有一些團(tuán)隊合作項目,能夠促使學(xué)生之間進(jìn)行互相交流,拉近彼此間的距離,形成一個集體,培養(yǎng)學(xué)生的集體合作精神。
(三)有效提高學(xué)生適應(yīng)社
7、會的能力
大學(xué)并不是學(xué)生人生的終點,相反,可以說是學(xué)生踏上社會的起點,所以在學(xué)校培養(yǎng)自身適應(yīng)社會的能力也是大學(xué)生的必修課,必須要進(jìn)行重視[4]。由于學(xué)生一直都是處于學(xué)習(xí)狀態(tài)當(dāng)中,很少會涉及社會中的事情,可以說是溫室里的花朵,一旦學(xué)生在畢業(yè)后受到一些社會壓力,很容易就會遭受打擊,甚至一蹶不振。因此,大學(xué)生需要在逆境中成長,不輕言放棄,即使在未來的工作生活中遭受打擊,也要始終保持積極樂觀的心態(tài)。拓展訓(xùn)練中,一項項體育運動項目如同生活中的各種磨難,學(xué)生只有通過種種磨難才能夠達(dá)到相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),學(xué)生可能會在中途產(chǎn)生放棄的想法,但在教師、同學(xué)的鼓勵下,還是會勇敢地站起來,有了這種經(jīng)歷之后,
8、即使學(xué)生在今后的人生中遇到挫折,也不會一蹶不振,而是想方設(shè)法渡過難關(guān)。
三、結(jié)束語
總而言之,拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的引入非常有必要。事實上,拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中有著很高的可行性,教師應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到這一點,并注重拓展訓(xùn)練的重要性,如能夠有效提高學(xué)生的心理素質(zhì)等,積極運用在大學(xué)體育教學(xué)中。
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體育論文：淺析拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的可行性及重要性
