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xx年國旗下講話：陽光體育 快樂成長
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xx年國旗下講話：陽光體育 快樂成長
老師們、同學們：
大家好！今天我國旗下講話主題是：陽光體育 快樂成長。
讓我們先來聽幾組數(shù)據(jù)：
1、全國學生體質檢測結果顯示： 7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。
2、我國青少年兒童的近視率已居世界第二位；
近20年來，我國青少年體能素質持續(xù)下滑，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，在xx年xx月xx日，中央下發(fā)了《關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》（即中央7號文
2、件）。隨后國家體委又在全國范圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要認真做好以下幾件事情：
第一：認真做好三操。
我們要堅持認真做好每天上午和下午的眼保健操，掌握科學的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。同時還要認真做好每天的廣播體操和乒乓球操，有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。
第二：科學合理地安排作息時間
我們要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上按
3、時就寢，確保每天有10小時睡眠時間，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。
第三：積極參與陽光體育活動
學校每天都給同學們安排了一小時體育運動時間，體育課上活動課上都可以進行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉熱潮。除了在學校的體育活動以外，周末以及假期，我們也要自覺堅持體育鍛煉，養(yǎng)成終身運動的好習慣。
同學們，你們是祖國的未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
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