小學一年級體育教案 (2)

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1、 一年級體育課 本冊教學目的和目標 教學目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎?！? 一、二年級教學目標： 〈一〉 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。 〈二〉 進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。 〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。 體育課教學常規(guī) 體育課教學應叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行

2、思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。 一、 教師方面： 1、 認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。 2、 認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。 3、 根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學校領導同意，并做好妥善安排。 4、 在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。 5、 教學原則、教學方法的運用，要

3、從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。 6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、 注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。 7、 認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。 8、 教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。 9、 教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好

4、妥善處理。 二、 學生方面： 1、 學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。 2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。 3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。 4、 在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。 5、 要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

5、 周次 起至日期 計劃進度 一 3.4——3.8 引導課 體育常識：做早操的好處 1、隊列隊形;2、游戲；塊塊集合 二 3.11——3.15 1、基本體操：2、隊列：排縱隊，橫隊； 1、基本體操；2、游戲：塊塊集合； 三 3.18——3.22 1、基本體操；2、游戲：一切行動聽指揮 1、復習基本體操；2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn) 四 3.25——3.29 1、隊列；原地轉法；2、復習基本體操； 1、技巧；前后滾動；2、游戲：障礙賽跑； 五 4.1——4.5 游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑； 1、技巧：復習前后滾動；2、游戲：繞木棒接力； 六 4

6、.8——4.12 1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走； 1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力； 七 4.15——4.19 1、隊列：報數(shù)；2、復習，各種姿勢的走； 1、韻律活動；2、隊列：報數(shù)； 八 4.22——4.26 1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲； 1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力； 九 4.29——5.3 1、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力； 1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力； 十 5.6——5.10 1、隊列：齊步走-立定；2、復習勞動模仿操； 游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎； 十一 5.13——5.17 1、隊列

7、：走圓形；2、十字接力； 1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力； 十二 5.20——5.24 1、基本體操；2、游戲：“8”字接力； 1、徒手操；2、游戲：改換目標； 十三 5.27——5.31 1、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑； 1、走跑交替；2、復習跳小繩； 十四 6.3——6.7 1、走跑練習；2、游戲：跳進去拍人； 1、韻律活動；2、找自己的家； 十五 6.10——6.14 1、跳小繩；2、游戲叫號賽跑； 1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力 十六 6.17——6.21 1、走跑交替；2、游戲：單腳跳接力； 1、30秒跳小繩；2、期末總結

8、 一年級體育課教案 時間 第一周 第一、二節(jié) 課時 二課時 教材 （室內(nèi)課） 引導課 體育常識：做早操的好處 目的 1、 通過教學使學生了解做早操的好處，知道體育課簡單的常規(guī)要求。 2、 使學生養(yǎng)成認真做操，遵守課堂常規(guī)的習慣，以及坐、立、行正確的身體姿態(tài)。 3、 培養(yǎng)學生能夠經(jīng)常做早操，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 開 始 部 分 一、 唱歌： 二、 師生問好： 三、 宣布本次課的內(nèi)容和任務： 四、 點名； 教 室 1、

9、教師語言要清晰。 2、講解課堂要求任務。 學生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 10 小 基 本 部 分 一、講解本學期體育課的要求和任務內(nèi)容。 二、講解做早操的好處。 1、能夠清醒頭腦，有利于學習。 2、能夠呼吸新空氣，有利于健康。 3、能夠全面鍛煉身體，有利于培養(yǎng)良好的姿態(tài)。 4、能夠養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的 教 室 1、 教室講解語言要清晰。 2、 要求： ①、學生認真遵守紀律。 ②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。 ③、能

10、夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。 學生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 20 小 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 習慣 重點；了解做早操的好處。 難點；養(yǎng)成良好的做早操的習慣。 一、 小游戲： （抓手指） 規(guī)則： 1、 手放平。 2、 食指尖必須頂著手掌心。 3、 聽到教師口令后才 能抓手指。 教

11、 室 1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。 2、 教師做示范。 3、 學生練習和游戲。 1、 學生認真聽講游戲方法和規(guī)則。 2、 學生練習。 3、 學生進行游戲。 3/4 6 小 結 束 部 分 一、 總結本次課的情況。 二、 下課。 教 室 教師總結本次可的情況。 學生按教室的座位坐好。 1 4 小 場地器材 教室 運動負荷曲線圖 140 130 120 110 100

12、90 80 70 0 0 10 20 30 40 運動 密度 運動 負荷 弱 課后反思 一年級體育課教案 時間 第一周 第三、四節(jié) 課時 二課時 教材 1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲；塊塊集合 目的 4、 通過本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領。 5、 培養(yǎng)學生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。 6、 培養(yǎng)學生的紀律性，組織性和集體主義精神。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī)：

13、 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動： 1、 小游戲； “抓人” 2、 做二到三節(jié)簡單徒手操。 3、 專項準備活動。 組織： ××××××××××××××××× ××× ◎ 同上隊列 1、 教師語言要清晰。 2、 教師講解課堂要求和任務。 3、 教師帶領學生一起做游戲。 4、 教師做徒手操的講解和示范。 5、 師生一同練習。 1、 學生站成四列橫隊。 2、 學生和教師一同做游戲。 3、 學生認真聽講看示范。 4、 學生精神飽滿。 1 1

14、 2 10 小 基 本 部 分 一、隊列隊形 立正、稍息、集合、解散： 重點；挺胸抬頭。 難點：腿要伸制直，體要正動作要迅速。 組織： 同上隊列四列橫隊。 1、 教師講解動作和要領。 2、 教師做完整正確示范。 3、 教師個別指導。 1、 生認真聽動作方法和要領。 2、 學生練習 ，分組練習。 3、 學生練習時精神飽滿整齊一致。 4X8 18 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生

15、活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、游戲 塊塊集合 規(guī)則： 1、 必須按信號散開，集合站隊時要迅速。 2、 分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，沖撞他人。 組織： 同上隊列四列橫隊。 1、 教師將游戲規(guī)則。 2、 教師做示范。 3、 學生進行游戲活動。 1、 學生認真聽游戲方法和規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 分組比賽。 2/3 9 中 結 束 部 分 一、放松； 二、小結；

16、 三、下課 組織： 1、 教師總結本次課的情況。 2、 下課。 1、 認真聽講情緒飽滿。 2、 下課。 1 3 小 場地器材 室外 運動負荷曲線圖 140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 運動 密度 39% 運動 負荷 中 課后反思 一年級體育課教案 時間 第二周 第一、二節(jié) 課時 二課時 內(nèi)容 1、基本體操：第八套廣播操（1—3）節(jié)；2、隊列：排縱隊，橫隊； 目的 1．通

17、過本次課的學習，使學生初步學習規(guī)定的徒手操，（第八套廣播操）。 2．培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏，發(fā)展學生的良好的姿勢。 3．培養(yǎng)學生行動迅速和聽從指揮的精神。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動： 1、隊列：立正、稍息、集合、解散。 2、二到三節(jié)簡單徒手操。 3、專項準備活動。 組織： ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師

18、語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講，注意關查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、第八套廣播操（1—3）節(jié)： 原地踏步（8×2） 第一節(jié)，伸展運動。 二節(jié)，闊胸運動。 第三節(jié)，踢腿運動。 組織： 同上隊列四列橫隊，體操隊形。 1、 教師講解動

19、作方法和要求。 2、 教師做完整正確的示范。 3、 教師個別指導。 4、 找學生表演。 1、 學生認真聽講動作方法和要領 2、 學生集體練習。 3、 學生分組練習。 4X8 18 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 重點：各節(jié)的動作要領及要求。 難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。 三、 隊列； 排縱隊，橫隊 要求：排頭要迅速到位，其余學生看齊邊找好間隔距離。 組織

20、： 同上隊列四列橫隊。 1、 教師講站隊的要求。 2、 學生練習，教師指導。 3、 教師評定。 4、 精神飽滿動作輕松整齊一致 1、 學生認真聽講要求。 2、 學生練習。 3、 分組練習。 2/3 9 中 結 束 部 分 一、放松； 二、小結； 三、下課 組織： 1、 教師總結本次課的情況。 2、 下課。 1、 認真聽講情緒飽滿。 2、 下課。 1

21、 3 小 場地器材 室外 錄音機 運動負荷曲線圖 140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 運動 密度 40% 運動 負荷 中 課后反思 一年級體育課教案 時間 第二周 第三、四節(jié) 課時 二課時 內(nèi)容 1、基本體操：第八套廣播操（4-6）節(jié)；2、游戲：塊塊集合； 目的 1、 通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。 2、 培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。 3、 培養(yǎng)學

22、生能夠遵守紀律和快速集合的能力。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動： 1、隊列：立正、稍息、集合、解散。 2、復習廣播操的前三節(jié)。 3、專項準備活動。 組織： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生

23、一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講，注意關查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、第八套廣播操（4-6）節(jié)； 第四節(jié)，體側運動。 第五節(jié)，體轉運動。 第六節(jié)，全體運動。 組織： 同上隊列四列橫隊，體操隊形。 1、 教師講解動作方法和要領。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1學生認真聽講動作方法和要領 2學生集

24、體練習。 3學生分組練習。 4X8 18 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 重點：各節(jié)的動作要領及要求。 難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。 四、游戲： 塊塊集合 規(guī)則： 1、 必須按信號散開和集合站隊，散開后學生必須離開原位。 2、 分散集合時不許堆拉沖撞他人。 組織： 同上隊列四列橫隊。 4、找學生表演。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、

25、學生練習比賽。 3、 教師做正確評定勝負。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 分組比賽。 2/3 9 中 結 束 部 分 一、放松； 二、小結； 三、下課 組織： 自由散開 1、總結本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場地器材 室外 錄音機 運動負荷曲線圖 140

26、130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 運動 密度 40% 運動 負荷 中 課后反思 一年級體育課教案 時間 第三周 第一、二節(jié) 課時 二課時 內(nèi)容 1、基本體操：第八套廣播操（7-8）節(jié)；2、游戲：一切行動聽指揮； 目的 4、 通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。 5、 培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。 6、 培養(yǎng)學生快速反應和集體行動的能力。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù)

27、 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動： 1、隊列：立正、稍息、集合、解散。 2、復習廣播操的前六節(jié)。 3、專項準備活動。 組織： ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講，注意關查。 3、聽從指揮注

28、意力集中。 4、學生充分活動各關節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、第八套廣播操（4-6）節(jié)； 第七節(jié)，跳躍運動。 第八節(jié)，整理運動。 組織： 同上隊列四列橫隊，體操隊形。 4、 教師講解動作方法和要領。 5、 教師做分解和完整動作示范。 6、 教師給學生個別指導。 1學生認真聽講動作方法和要領 2學生集體練習。 3學生分組練習。 4X8 18 中 順序 教學

29、內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 重點：各節(jié)的動作要領及要求。 難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。 四、游戲：（一切行動聽指揮；） 規(guī)則： 1、 須按規(guī)則的信號行動。 2、 聽到信號或手勢，才能行動。 組織： 同上隊列四列橫隊。 4、找學生表演。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 教師做正確評定勝負。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。 2、 學生練習

30、比賽。 3、 分組比賽。 2/3 9 中 結 束 部 分 一、放松； 二、小結； 三、下課 組織： 自由散開 1、總結本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場地器材 室外 錄音機 運動負荷曲線圖 140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40

31、 運動 密度 40% 運動 負荷 中 課后反思 一年級體育課教案 時間 第三周 第三、四節(jié) 課時 二課時 內(nèi)容 1、基本體操：第八套廣播操（1-8）節(jié)；2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)； 目的 7、 通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。 8、 培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。 9、 發(fā)展學生奔跑能力，培養(yǎng)學生機智、果斷和誠實的品質(zhì)。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。

32、 二、準備活動： 1、隊列：立正、稍息、集合、解散。 2、廣播操。 3、專項準備活動。 組織： ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講，注意關查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關節(jié)。 1 1 2 10 小

33、 基 本 部 分 一、第八套廣播操（1-8）節(jié)； 重點：各節(jié)的動作要領及要求。 組織： 同上隊列四列橫隊，體操隊形。 1、 教師講解動作方法和要領。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1學生認真聽講動作方法和要領 2學生集體練習。 3學生分組練習。 4X8 18 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。 二、游戲： 挑戰(zhàn)應戰(zhàn) 規(guī)則：

34、1、 應戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。 2、 追拍時不得用力堆人。 3、 應戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。 組織： ◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎ 4、找學生表演。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 教師做正確評定勝負。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 分組比賽。 2/3 9 中 結 束 部

35、 分 一、放松； 二、小結； 三、下課 組織： 自由散開 1、總結本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場地器材 室外 錄音機 運動負荷曲線圖 140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 運動 密度 45% 運動 負荷 稍強 課后反思 一年級體育課教案 時間 第四周 第一、二節(jié) 課時 二課時 內(nèi)容 1、隊列：向左轉、向右轉

36、、向后轉；2、復習，廣播操； 目的 1、 通過本次課的學習，使學生學會簡單的原地轉法的隊列方法。 2、 培養(yǎng)學生身體的良好的姿態(tài)，以及行動迅速和聽從指揮的能力。 3、 培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神，發(fā)展良好的身體姿態(tài)。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動： 1、隊列：立正、稍息、集合、解散。 2、廣播操。 3、專項準備活動。 組織： ×××××× ×××××× ××××

37、×× ×××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講，注意關查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、隊列： 原地的轉法： 重點：轉體； 難點：腿要靠攏不要外掃。 組織： 同上隊

38、列四列橫隊，體操隊形。 1、 教師講解動作方法和要領。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1學生認真聽講動作方法和要領 2學生集體練習。 3學生分組練習。 4X8 18 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、 復習： （廣播操） 第八套廣播操(全套) 重點:各節(jié)動作的要求和熟練性。 難點:動作準確,優(yōu)美大方,精神飽滿。 組織： ◎ 4、找學生表演。

39、 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 教師做正確評定勝負。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 分組比賽。 2/3 9 中 結 束 部 分 一、放松； 二、小結； 三、下課 組織： 四列橫隊 1、總結本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場地器材

40、 操場 錄音機 運動負荷曲線圖 140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 運動 密度 43% 運動 負荷 中 課后反思 一年級體育課教案 時間 第四周 第三、四節(jié) 課時 二課時 內(nèi)容 1、技巧：前后滾動 ；2、游戲：障礙賽跑 ； 目的 1、 通過本次課的學習，使學生學會前后的動作方法，掌握要領。 2、 通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。 3、 培養(yǎng)學生團結協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學生的奔跑能力

41、。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動： 1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。 2、廣播操。 3、專項準備活動。 組織： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。

42、 2、學生認真聽講，注意關查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： （前后滾動） 重點：滾動要圓滑； 難點：團身緊； 組織： □□□□□□ ×××××× ◎ ×××××× □□□□□□ 1、 教師講解動作方法和要領。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1、 學生認真聽講動作方法和要領。 2、 學生集體練習。

43、 3、 學生分組練習。 4X8 18 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、游戲： （障礙賽跑） 規(guī)則： 1、 游戲者應在比賽中完成所規(guī)定的動作。 2、 由小裁判評定動作正確與否。 3、 每個隊員的比賽次數(shù)相等。 組織： ＋ ＋ ＋ ＋ □ □ □ □ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × × × × 4、找學生表演。 1、

44、教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 教師做正確評定勝負。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 分組比賽。 2/3 9 中 結 束 部 分 一、放松； 二、小結； 三、下課 組織： 同上隊列四列橫隊。 1、總結本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場地器材 操場 小墊子20塊

45、運動負荷曲線圖 140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 運動 密度 45% 運動 負荷 稍強 課后反思 一年級體育課教案 時間 第五周 第一、二節(jié) 課時 二課時 內(nèi)容 游戲課：端水平衡比賽；障礙賽跑 ； 目的 1、 通過本次游戲課的學習，使學生鍛煉學生平衡能力和堅強意志。 2、 培養(yǎng)學生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。 3、 培養(yǎng)學生團結協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學生的奔跑能力。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動

46、學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動： 1、隊列：原地三種轉法。 2、廣播操。 3、專項準備活動。 組織： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講，注意關查。 3、聽從指揮注意力集中。

47、 4、學生充分活動各關節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、游戲課： 1、端水平衡比賽； 規(guī)則： 球隨水潑出應撿回碗內(nèi)，并由裁判把水加滿后再跑。 組織： ＋ ＋ ＋ ＋ × × × × × × × × × × × × × × × × 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 教師做正確評定勝負。 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 分組比賽。 4X8

48、 18 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 二、游戲： （障礙賽跑） 規(guī)則： 4、 游戲者應在比賽中完成所規(guī)定的動作。 5、 由小裁判評定動作正確與否。 6、 每個隊員的比賽次數(shù)相等。 組織； ＋ ＋ ＋ ＋ □ □ □ □ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × × × × 4、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 5、 學生練習比賽。 6、 教師做正確評

49、定勝負。 4、 學生認真聽講游戲規(guī)則。 5、 學生練習比賽。 6、 分組比賽。 2/3 9 中 結 束 部 分 一、放松； 二、小結； 三、下課 組織： 自由散開 1、總結本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場地器材 操場 小球4個 碗4個 小墊子10塊 運動負荷曲線圖 140 130 120 110 100

50、90 80 70 0 0 10 20 30 40 運動 密度 45% 運動 負荷 稍強 課后反思 一年級體育課教案 時間 第五周 第三、四節(jié) 課時 二課時 內(nèi)容 1、技巧：復習前后滾動 ；2、游戲： 繞木棒運動 目的 1、 通過本次課的學習，使學生學會前后滾動的動作方法，掌握動作要領。 2、 通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。 3、 培養(yǎng)學生鍛煉奔跑速度和發(fā)展動作的靈活性。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強

51、 準 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動： 1、隊列： 2、廣播操。 3、專項準備活動。 組織： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講，注意關查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關節(jié)。 1

52、 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： （前后滾動） 重點：滾動要圓滑； 難點：團身緊； 1、 教師講解動作方法和要領。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1、 學生認真聽講動作方法和要領。 2、 學生集體練習。 3、 學生分組練習。 4X8 18 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分

53、 三、 游戲： （繞木棒運動） 規(guī)則： 1、 不擊掌或發(fā)令后不得起跑。 2、 再穿行時不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。 4、找學生表演。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 教師做正確評定勝負。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 分組比賽。 2/3 9 中 結 束 部 分 一、放松； 二、小結； 三、下課

54、 1、總結本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場地器材 操場 小墊子20塊 運動負荷曲線圖 140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 運動 密度 45% 運動 負荷 稍強 課后反思 一年級體育課教案 時間 第六周 第一、二節(jié) 課時 二課時 內(nèi)容 1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走； 目的 1、 通過本次課的教學，使學生學會簡

55、單的韻律活動，發(fā)展學生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感和審美能力。 2、 通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動： 1、隊列： 2、廣播操。 3、專項準備活動。 組織： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師

56、講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講，注意關查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、韻律活動 節(jié)奏，游戲 形式：本律動練習是以踏步和走步與擊掌動作相配合，按一定節(jié)奏的要求來進行游戲。 1、 教師講解動作方法和要領。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 4、 在音樂下練習

57、 1、 學生認真聽講動作方法和要領。 2、 學生集體練習。 3、 學生分組練習。 4、在音樂下練習 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 二、走： 各種姿勢的走； 重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。 難點：抬頭，挺胸，自然大方。 1、 教師講解動作方法和要領。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1、 學生認真聽講動作方法和要領。 2、 學生集體練習。 3、 學生分組練習。 4X8 18 中 結 束 部 分 一、放松

58、； 二、小結； 三、下課 1、總結本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場地器材 操場 錄音機 運動負荷曲線圖 140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 運動 密度 35% 運動 負荷 中 課后反思 一年級體育課教案 時間 第六周 第三、四節(jié) 課時 二課時 內(nèi)容 1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力； 目的 1、

59、通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。 2、 通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生的速度和奔跑能力。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動： 1、隊列： 2、廣播操。 3、專項準備活動。 組織： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、

60、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講，注意關查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、用各種正確姿勢的走： 重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。 難點：抬頭，挺胸，自然大方。 1、 教師講解動作方法和要領。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1

61、、 學生認真聽講動作方法和要領。 2、 學生集體練習。 3、 學生分組練習。 3/4 15 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 二、游戲： （迎面接力） 規(guī)則： 1、 起跑前必須站在起跑線后不得踏線。 2、 發(fā)出信號后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 教師做正確評定勝負。 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。 2、 學生練習比賽。 3、 分組比賽。 2/3 12

62、中 結 束 部 分 一、放松； 二、小結； 三、下課 1、總結本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場地器材 操場 接力棒4個 運動負荷曲線圖 140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 運動 密度 45% 運動 負荷 稍強 課后反思 一年級體育課教案 時間 第七周 第一、二節(jié) 課時 二課時 內(nèi)容 1、隊列：報數(shù)；2、復習走

63、：各種姿勢的走； 目的 1、 通過這節(jié)課的學習，可以培養(yǎng)學生的有意注意和認真的態(tài)度，以及紀律性和良好的精神面貌。 2、 培養(yǎng)學生的聲音清晰、連貫、準確和精神飽滿。 3、通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動： 1、隊列： 2、廣播操。 3、專項準備活動。 組織： ××××× ×××××

64、××××× ××××× ◎ 同上隊列四列橫隊。 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講，注意關查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、隊列： （ 報 數(shù) ） 重點：聲音、短處、宏亮。 難點；連貫、精神飽滿。 1、 教師講解動作方法和要領。

65、 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1、 學生認真聽講動作方法和要領。 2、 學生集體練習。 3、 學生分組練習。 3/4 15 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 三、 走： 各種姿勢的走； 重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。 難點：抬頭，挺胸，自然大方。 1、 教師講解動作方法和要領。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學生個別指導。 1、 學生認真聽講動作方法和要領。 2、

66、 學生集體練習。 3、 學生分組練習。 3/4 12 中 結 束 部 分 一、放松； 二、小結； 三、下課 1、總結本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場地器材 操場 錄音機 運動負荷曲線圖 140 130 120 110 100 90 80 70 0 0 10 20 30 40 運動 密度 40% 運動 負荷 中 課后反思 一年級體育課教案 時間 第七周 第三、四節(jié) 課時 二課時 內(nèi)容 1、韻律活動；2、隊列：報數(shù) 目的 1、 通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發(fā)展學生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感和審美能力。 2、 學生的有意注意和認真的態(tài)度，以及紀律性和良好的精神面貌。 3、 培養(yǎng)學生的聲音清晰、連貫、準確和精神飽滿。 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強