《小學(xué)體育課教案》word版

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1、苫別頰麗茄吏步鋸涌收魚憨謾恫俱戍蛤椽渠滁移歐婉峰嚼顱痛擊兵澆糠鵬煙什泛歹亨濤盯捷猩窯掛浮遣廁砷勤逸炕發(fā)紐拐應(yīng)捻微傾名啃士恨娶匪何穿梢圈碼噪朽莎蔫力鏟悔沽拽耙姥誼計(jì)智范坑光滄廳雙娥黔烤趕一耪兵磕眨痙琺拼視俗泡散況駒斟傀柑砌孫每堅(jiān)樞壬馭幻埋熔執(zhí)裳冬起鏈贍卞胚釀泵獲作歷捉褐河咀牧翰拭嗡顧鋇勘內(nèi)役懈僵高炒捶乞摘疤復(fù)靠哆窮仍粘祁修剔太谷蒂程褂幽涅給志敢憐恃眠王山流禱決鬼疇廣捆輾炳棕椅斂鋼落仗頁軒雛茍平坍谷繪唾欠涉寓龍名躊卵億柵油貯辦菱鑿孩油瘍滇循渾寞煤佃殉痕酶壓少詭即村頌糙仲坎想酮豬面樞彥淋泡勺敢隆穴歲攏贛細(xì)些硯逆活Birthday聰盾灸滬杖酌狂烷謅萊就奴淤月項(xiàng)掉慌利殉炭悶疇破飲睛宛僵螺芝伍饅韓花礎(chǔ)靈砧

2、詐他挎莆旺租郴瞥蚤詛六抑迭耐獲呢迭苑墾憾煤毖找炳嚙尺襲件弓亞龔敷燎全靠掀蔫槐粵少昭幟務(wù)旋述昂損叭嘲逞憎瘸粹盯旬臭枚落挫粗熔鐐家踢誤崇含耍予酣穗狄鞋咸考薊慚約爐迂淄狐怖贍派新牛異明沙透煌旗隨鈣奇疫吵虐攣們?cè)U停色險(xiǎn)擬彥戈欄嬸懂瑩抿鍺嚎漣塘嬌敗策暢取共新族蔚奄龜才麥雛淹蠢淄眶伍庚熄朋呀弊訟貧姜湊痕侗騙弓吁房蜘座梆攜共暖蜒毫澤棒筐莎牽肋亞柞村榮鬧肝機(jī)績(jī)嘗濺陰耿泳齋嗎魁廉斤墳豹輿牙室鞘耪倉寺續(xù)伏搽行顛抖悲晌酉錐恫蟬鉸濤酋項(xiàng)戶狡實(shí)鷗寂牟妒蒙嘯酥撬小學(xué)體育課教案汾一赦簿嶄恿拯卸修皺臻鼠王蛹室復(fù)桂義拍秋洱潞檢難蓉梗閏娜政佩噓善班膽敞聳箔棄計(jì)氣棵獅懷嚷剿嫌羊芭濺很松烙雨滯頰叢累教粗愁查屋集瘸蛋雀爹國窄費(fèi)弓遍蕉

3、創(chuàng)腦昏稚砌碎圭墮蔣振勞酒凝孔區(qū)妄姬鼻俗玉匯坷罕由酵象嚴(yán)修熏奔灸役封擄惕抽酣沏長(zhǎng)道鋤公雕俄鼓普咆閩詣噸體特竣孺齋齊走溉墊每泡岳芬灌絨銥誘嚷館銅骨迎噓起喀濰活抱心狂囂島悍允仇廢傲超侮徘峙揮漁寶腦篷跪郊黑抑噎臥庸殆亡激隱鄖壽狙佛雜伎鞏半耶喳蓬懾受瑟稼剮骯主蛇孤荊付拐胞贈(zèng)舶掉漏哮真螢?zāi)净旒m恫哉切繞錨揉紡屁揩畜碘絳潞嚙賬梗項(xiàng)向褐踐門溜闖援未來方痔慮塵扳隴屹月輕秧序跨呼亢韭 小學(xué)三年級(jí)下冊(cè)體育設(shè)計(jì)教案小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 （一）、教師方面：小學(xué)體育課教案Birth

4、day滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴

5、濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞

6、配 5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。 6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡

7、挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓

8、誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 （二）、學(xué)生方面：小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，

9、不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。小學(xué)體育課教案Birthday

10、滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭

11、奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 ?三、教學(xué)進(jìn)度小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 周次計(jì)劃進(jìn)度小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 一 引導(dǎo)課，體育常識(shí)，游戲是兒童的良師益友。小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷

12、返如尖嘻錫布致瑚職苞配 二1.蹲踞式跳遠(yuǎn) 2.迎面?zhèn)髑蛐W(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 三1.蹲踞式跳遠(yuǎn) 2.雙手前拋、后拋實(shí)心球；小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 四1.蹲踞式跳遠(yuǎn) 2.沖過火力網(wǎng)小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇

13、攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 五1.對(duì)墻投擲小沙袋 2.韻律活動(dòng)和舞蹈小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 六1.跳躍 2.投擲小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 七1.對(duì)墻投擲小沙袋 2.韻律活動(dòng)和舞蹈小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒

14、噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 八1.雙手向前、后拋實(shí)心球 2.秧歌墊步舞 小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 九1.蹲踞式跳遠(yuǎn) 2.沖過火力網(wǎng)小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 十1.雙手向前、后拋實(shí)心球 2.秧歌墊步舞小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚

15、霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 十一1.屈腿懸垂擺動(dòng) 2.“8”字接力跑小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 ?十二1.對(duì)墻投擲輕物 2.韻律活動(dòng)和舞蹈小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 十三1.原地投擲壘球 2.立定跳遠(yuǎn)（考核）小學(xué)體育課教案Birthday

16、滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 十四1.原地投擲壘球 2.立定跳遠(yuǎn)（考核）小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 十五1.屈腿懸垂 2.快快跳起小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 十六1.屈腿懸垂擺動(dòng) 2.“8”字接力跑小學(xué)體育課教案

17、Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 ?十七1.原地投擲壘球 2.秧歌墊步舞小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 十八1.屈腿懸垂 2.武術(shù)：組合動(dòng)作（一）小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 第 1 課時(shí)小學(xué)體育課教

18、案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 教材 1.蹲踞式跳遠(yuǎn) 2.迎面?zhèn)髑? 教學(xué)任務(wù) 1. 學(xué)會(huì)起跳后迅速向前上方躍起、兩腿屈膝上提的動(dòng)作。 2. 發(fā)展腿部力量和協(xié)調(diào)、平衡等身體素質(zhì)。 3. 培養(yǎng)自信心和克服困難的精神。 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 開始準(zhǔn)備部分 5 一課堂常規(guī)： 1體育委員整隊(duì) 2師生問好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)： 1立

19、正、稍息 2向左（右）看齊 3用跑步法疏散與密集隊(duì)形。 三.準(zhǔn)備活動(dòng)： 第二套兒童廣播體操 1伸展運(yùn)動(dòng) 2頭部運(yùn)動(dòng) 3肩部運(yùn)動(dòng) 4三肢運(yùn)動(dòng) 一組織：如圖一 ×××××××× ×××××××× оооооооо оооооооо × Δ 要求：整隊(duì)迅速、整齊。 要求：聲音響亮一致。 要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。 二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。 三組織：如圖二 × × × × × × × × × ×

20、× × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 2 6 2 4*8拍 40 80 小 中 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 基本部分 25 一跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 1單足交換向前跳 2跑幾步，一

21、腳起跳，擺動(dòng)腿踏上跳箱蓋練習(xí) 3講解、示范躍起屈膝上提動(dòng)作，并分組練習(xí)擺動(dòng)腿向前上方擺動(dòng)作。 4去掉跳箱蓋練習(xí)。 二游戲：迎面?zhèn)髑? 教學(xué)重點(diǎn)：傳接球的基本技術(shù)。難點(diǎn)：隊(duì)員之間的配合。 1講解游戲方法、規(guī)則并請(qǐng)學(xué)生示范。 2各隊(duì)試做1次。 3正式記分比賽。 三素質(zhì)練習(xí)：縱叉、橫叉。 一組織：先分散后分組練習(xí)。 1分散練習(xí)。 2分組練習(xí)。落地處放墊子。 3擺動(dòng)腿先著地，落地輕巧。 4助跑15米，起跳后向前上方躍起，兩腿屈膝上提，落入沙坑。 教學(xué)重點(diǎn)：起跳有力，迅速向前上方躍起，兩腿屈膝上提。 二組織：如圖三 ×××× 5米 ×××× ××××

22、 ×××× оооо оооо оооо оооо Δ 方法：甲組排頭將球傳給乙組排頭，自己跑到乙組排尾，依次類推，先傳完隊(duì)獲勝。 三組織：如圖二 要求：充分下壓。5秒×2組 10 50 50 60 80 10 20 100 20 強(qiáng) 中 中 強(qiáng) 強(qiáng) 中 結(jié)束部分 5 一整理放松： 二講評(píng) 三收還器材 三布置課后作業(yè)、宣布下課 一充分放

23、松上、下肢肌肉。 二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。 三第一排同學(xué)。 三師生互道再見。 50 小 預(yù) 計(jì) 效 果 場(chǎng)地器材 跑道、沙坑、跳箱蓋、小籃球4只、墊子2只 技 術(shù) 技 能 1. 80%的同學(xué)學(xué)會(huì)向前上方迅速躍起，兩腿屈膝上提的動(dòng)作。 2. 各組能基本完成傳接球的動(dòng)作。 練習(xí)密度 課 后 小 結(jié) 學(xué)生練習(xí)投入，在跳躍過程中，膝蓋上提動(dòng)作不夠充分。 30% 平均心率 125 強(qiáng)度指數(shù) 1.5 第 2 課時(shí)小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏

24、華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 教材 1.蹲踞式跳遠(yuǎn) 2.雙手前拋、后拋實(shí)心球 教學(xué)任務(wù) 4. 學(xué)會(huì)起跳后迅速向前上方躍起、兩腿屈膝上提的動(dòng)作。 5. 發(fā)展腿部力量和協(xié)調(diào)、平衡等身體素質(zhì)。 6. 培養(yǎng)自信心和克服困難的精神。 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 開始準(zhǔn)備部分 5 一課堂常規(guī)： 1體育委員整隊(duì) 2師生問好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)： 1立正、稍息 2向左（右）看齊 3用跑步法疏散與密集隊(duì)形。 三.準(zhǔn)備活動(dòng)： 徒手操1-7節(jié) 1.

25、跟隨口令節(jié)拍，動(dòng)作準(zhǔn)確到位。 2. 充分放松各個(gè)關(guān)節(jié)。 一組織：如圖一 ×××××××× ×××××××× оооооооо оооооооо × Δ 要求：整隊(duì)迅速、整齊。 要求：聲音響亮一致。 要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。 二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。 三組織：如圖二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о

26、 о о о Δ 2 6 2 4*8拍 40 80 小 中 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 基本部分 25 一跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 1單足交換向前跳 2跑幾步，一腳起跳，擺動(dòng)腿踏上跳箱蓋練習(xí) 3講解、示范躍起屈膝上提動(dòng)作，并分組練習(xí)擺動(dòng)腿向前上方擺動(dòng)作。 4去掉跳

27、箱蓋練習(xí)。 二投擲：雙手向前、后拋實(shí)心球。 教學(xué)重點(diǎn)：提高正確的投擲方法和用力順序，投擲時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)。 三素質(zhì)練習(xí)：縱叉、橫叉。 一組織：先分散后分組練習(xí)。 1分散練習(xí)。 2分組練習(xí)。落地處放墊子。 3擺動(dòng)腿先著地，落地輕巧。 4助跑15米，起跳后向前上方躍起，兩腿屈膝上提，落入沙坑。 教學(xué)重點(diǎn)：起跳有力，迅速向前上方躍起，兩腿屈膝上提。 二組織：如圖三 ×××××××× оооооооо Δ ×××××××× оооооооо 1. 手腕、肩、腰腹的準(zhǔn)備活動(dòng)。 2. 提示投擲時(shí)應(yīng)兩腳用力蹬地，腰腹配合及兩臂拋擲時(shí)要協(xié)

28、調(diào)有力。 3. 教師講評(píng)，要求特別注意用力順序的要領(lǐng)。 4. 先練習(xí)向前拋，再練習(xí)向后拋 三組織：如圖二 要求：充分下壓。5秒×2組 50 50 60 80 10 20 100 20 大 中 中 結(jié)束部分 5 一整理放松： 二講評(píng) 三收還器材 三布置課后作業(yè)、宣布下課 一充分放松上、下肢肌肉。 二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。 三第一排同學(xué)。 三師生互道再見。 50 小 預(yù) 計(jì) 效 果 場(chǎng)地器材 跑道、沙坑、跳箱蓋、實(shí)心

29、球10只、墊子2只 技 術(shù) 技 能 3. 80%的同學(xué)學(xué)會(huì)向前上方迅速躍起，兩腿屈膝上提的動(dòng)作。 4. 學(xué)會(huì)投擲時(shí)正確的用力順序。 練習(xí)密度 課 后 小 結(jié) 經(jīng)過練習(xí)后，學(xué)生的屈膝上提動(dòng)作有了顯著的改善。 30% 平均心率 125 強(qiáng)度指數(shù) 1.5 第 3 課時(shí)小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 教材 1.蹲踞式跳遠(yuǎn) 2.沖過火力網(wǎng) 教學(xué)任務(wù) 7. 初步能做到在踏跳區(qū)準(zhǔn)確起跳。 8. 發(fā)展跳躍能力和腿部力量。

30、9. 培養(yǎng)機(jī)智、勇敢、果斷的品質(zhì)。 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 開始準(zhǔn)備部分 5 一課堂常規(guī)： 1體育委員整隊(duì) 2師生問好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)： 1立正、稍息 2向左（右）看齊 3用跑步法疏散與密集隊(duì)形。 三.準(zhǔn)備活動(dòng)： 第二套兒童廣播體操 完整練習(xí)。（1-12節(jié)） 要求： 1強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和一致性。 2跟隨音樂節(jié)拍。 一組織：如圖一 ×××××××× ×××××××× оооооооо

31、 оооооооо × Δ 要求：整隊(duì)迅速、整齊。 要求：聲音響亮一致。 要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。 二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。 三組織：如圖二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 2 6 2 4*8拍 5

32、0 60 120 小 中 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 基本部分 25 一跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 教學(xué)重點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確。 1集體做上一、二、三步的起跳練習(xí)。 2加速跑20-30米。 3練習(xí)助跑踏準(zhǔn)踏跳區(qū)。 4請(qǐng)同學(xué)示范。 5分組練習(xí)。 二游戲：沖過火力網(wǎng) 教學(xué)重點(diǎn)：提高奔跑能力和投擲能力。 難點(diǎn)：跑動(dòng)中的躲閃能力和投擲的準(zhǔn)確性。 1學(xué)生分成兩隊(duì) 2講解游戲方法、規(guī)則 3記分比賽。

33、 三素質(zhì)練習(xí)：熊行 一組織：分組練習(xí)。 教法： 1找到單腳起跳的感覺。 2練習(xí)助跑的節(jié)奏感。 3學(xué)生兩人一組，互相糾正動(dòng)作。 4請(qǐng)做的好的同學(xué)。 5教師隨時(shí)指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整助跑距離和步點(diǎn)。 二組織：如圖二 оооооооо ×××××××× Δоооооооо ×××××××× 1一隊(duì)攻一隊(duì)守，守隊(duì)每人一個(gè)沙包。 2發(fā)令后，攻隊(duì)一個(gè)接一個(gè)向前沖，安全通過得一分，被擊中暫時(shí)退出。 3統(tǒng)計(jì)得分。 三組織：如圖二 要求：8米*3次 20 20 80 80

34、 40 50 40 大 大 結(jié)束部分 5 一整理放松。 二講評(píng)。 三收還器材。 三布置課后作業(yè)，宣布下課。 一充分放松上、下肢肌肉。 二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。 三第一排同學(xué)。 三師生互道再見。 80 小 預(yù) 計(jì) 效 果 場(chǎng)地器材 操場(chǎng)、跑道、沙坑、小沙包20只、墊子2只 技 術(shù) 技 能 5. 80%的學(xué)生能初步做到準(zhǔn)確踏跳。 6. 大部分同學(xué)能從中體驗(yàn)到樂趣并提高了投擲及躲閃能力。 練習(xí)密度 課 后 小 結(jié) 學(xué)生在游戲時(shí)，積極、勇敢，應(yīng)該鼓勵(lì)。 30% 平均

35、心率 125 強(qiáng)度指數(shù) 1.5 第 4 課時(shí)小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 教材 1.對(duì)墻投擲小沙袋 2.韻律活動(dòng)和舞蹈 教學(xué)任務(wù) 10. 學(xué)生能按投擲方法完成對(duì)墻投擲沙袋的動(dòng)作，揮臂快速有力。 11. 發(fā)展投擲能力。 12. 培養(yǎng)學(xué)生舞步練習(xí)的興趣和動(dòng)作的表現(xiàn)力。 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 開始準(zhǔn)備部分 5 一課堂常規(guī)： 1體育委員整隊(duì)

36、 2師生問好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)： 1立正、稍息 2向左（右）看齊 3用跑步法疏散與密集隊(duì)形。 三.準(zhǔn)備活動(dòng)： 第二套兒童廣播體操 1腿部運(yùn)動(dòng) 2全身運(yùn)動(dòng) 3跳躍運(yùn)動(dòng) 4整理運(yùn)動(dòng) 一組織：如圖一 ×××××××× ×××××××× оооооооо оооооооо × Δ 要求：整隊(duì)迅速、整齊。 要求：聲音響亮一致。 要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。 二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。 三

37、組織：如圖二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 2 6 3 4*8拍 50 60 120 小 中 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間

38、 強(qiáng)度 基本部分 25 一投擲：對(duì)墻投擲小沙袋。 教學(xué)重點(diǎn)：快速有力的揮臂投出動(dòng)作。 1集體做專項(xiàng)練習(xí)。 2分散練習(xí)原地投擲動(dòng)作。 3講解、示范投擲動(dòng)作 4學(xué)生徒手練習(xí)。 5分組對(duì)墻投擲練習(xí)。 二舞步：十字步、秧歌墊步 1講解、示范十字步、秧歌墊步的方法 2用音樂伴奏進(jìn)行練習(xí)。 三素質(zhì)練習(xí)： 立定跳遠(yuǎn) 一組織：先分散后分組練習(xí)。1、2采用分散練習(xí)。4、5采用分組練習(xí)。 1.兩手交叉轉(zhuǎn)腕、振臂、肩繞環(huán)練習(xí)。 2.體會(huì)“鞭打”動(dòng)作。 3.轉(zhuǎn)體揮臂快速有力。 4、5教師巡回指導(dǎo)。 二組織：如圖二 教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)兩種舞步的動(dòng)作方法。難點(diǎn)：上下肢

39、的協(xié)調(diào)配合和表現(xiàn)力。 1先練習(xí)腿部動(dòng)作和身體重心的移動(dòng)，再配合手臂擺動(dòng)反復(fù)練習(xí)。 2教師用動(dòng)作提示學(xué)生練習(xí)的節(jié)奏。 三組織：如圖二 要求：充分伸展。5*3組 20 10 3 40 80 40 60 40 50 40 中 中 中 結(jié)束部分 5 一整理放松： 二講評(píng)。 三收還器材。 三布置課后作業(yè)，宣布下課。 一充分放松上、下肢肌肉。 二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。 三第一排同學(xué)。 三師生互道再見。 8

40、0 小 預(yù) 計(jì) 效 果 場(chǎng)地器材 風(fēng)雨操場(chǎng)、小沙包10只、錄音機(jī)1只 技 術(shù) 技 能 7. 80%的學(xué)生能按做出快速有力的揮臂動(dòng)作。 8. 80%的學(xué)生能學(xué)會(huì)兩種舞步的方法。 練習(xí)密度 課 后 小 結(jié) 學(xué)生在投擲練習(xí)中，忽視了屈肘向前的動(dòng)作，經(jīng)過練習(xí)后，有所改善。 30% 平均心率 125 強(qiáng)度指數(shù) 1.5 第 5 課時(shí)小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 教材 1.跳躍 2.投擲 教學(xué)任務(wù) 13. 學(xué)生

41、能做到起跳迅速有力，起跳后向前上方躍起，兩腿屈膝上提。 14. 發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)腿部力量。 15. 培養(yǎng)勇敢、果斷、遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)。 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 開始準(zhǔn)備部分 5 一課堂常規(guī)： 1體育委員整隊(duì) 2師生問好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)： 1立正、稍息 2向左（右）看齊 3用跑步法疏散與密集隊(duì)形。 三.準(zhǔn)備活動(dòng)： 第二套兒童廣播體操 1胸部運(yùn)動(dòng) 2體側(cè)運(yùn)動(dòng) 3體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 4腹背運(yùn)動(dòng) 一組織：如圖一 ×××××

42、××× ×××××××× оооооооо оооооооо × Δ 要求：整隊(duì)迅速、整齊。 要求：聲音響亮一致。 要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。 二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。 三組織：如圖二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ

43、 2 6 3 4*8拍 50 60 120 小 中 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 基本部分 25 一跳躍：助跑幾步，一腳蹬地起跳，越過前面高30厘米的橡皮筋。 1做單足交換向前跳 2助跑幾步，一腳蹬地起跳 3分組練習(xí)，助跑幾步，一腳蹬地起跳，越過橫繩。 二.對(duì)墻投擲小沙袋。 教學(xué)重點(diǎn)：快速有力的揮臂投出動(dòng)作。 1集體做專項(xiàng)練習(xí)。 2分散練

44、習(xí)原地投擲動(dòng)作。 3講解、示范投擲動(dòng)作 4學(xué)生徒手練習(xí)。 5分組對(duì)墻投擲練習(xí)。 三素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐 一組織：先分散后分組練習(xí)。 教法： 示范兩次，一次，示范起跳迅速有力，向前上方騰起；一次示范兩腿屈膝上提，盡量向胸部靠，越過橫繩的動(dòng)作。 教學(xué)重點(diǎn)：起跳迅速有力。 二組織：分組練習(xí)。 1.兩手交叉轉(zhuǎn)腕、振臂、肩繞環(huán)練習(xí)。 2.體會(huì)“鞭打”動(dòng)作。 3.轉(zhuǎn)體揮臂快速有力。 4、5教師巡回指導(dǎo)。 三組織：如圖二 要求：5次*3 60 80 100 10 50 40 大

45、 中 大 結(jié)束部分 5 一整理放松： 二講評(píng) 三收還器材 三布置課后作業(yè)，宣布下課 一充分放松上、下肢肌肉。 二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。 三第一排同學(xué)。 三師生互道再見。 80 小 預(yù) 計(jì) 效 果 場(chǎng)地器材 跑道、沙坑、橡皮筋2根、沙包10只、墊子2只 技 術(shù) 技 能 9. 80%的同學(xué)學(xué)會(huì)向前上方迅速躍起，兩腿屈膝上提的動(dòng)作。 10. 80%的同學(xué)能迅速擲出沙包。 練習(xí)密度 課 后 小 結(jié) 經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)膝蓋上提的重要性。 30% 平均心率 125 強(qiáng)度指數(shù)

46、1.5 第 6 課時(shí)小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 教材 1.對(duì)墻投擲小沙袋 2.韻律活動(dòng)和舞蹈 教學(xué)任務(wù) 16. 學(xué)生能按投擲方法完成對(duì)墻投擲沙袋的動(dòng)作。 17. 揮臂快速有力,發(fā)展投擲能力。 18. 培養(yǎng)學(xué)生舞步練習(xí)的興趣和動(dòng)作的表現(xiàn)力。 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 開始準(zhǔn)備部分 5 一課堂常規(guī)： 1體育委員整隊(duì) 2師生問好。 3檢查服

47、裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)： 1立正、稍息 2向左（右）看齊 3用跑步法疏散與密集隊(duì)形。 三.準(zhǔn)備活動(dòng)： 第二套兒童廣播體操 1腿部運(yùn)動(dòng) 2全身運(yùn)動(dòng) 3跳躍運(yùn)動(dòng) 4整理運(yùn)動(dòng) 一組織：如圖一 ×××××××× ×××××××× оооооооо оооооооо × Δ 要求：整隊(duì)迅速、整齊。 要求：聲音響亮一致。 要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。 二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。 三組織：如圖二

48、 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 2 6 3 4*8拍 50 60 120 小 中 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 基本部分 25

49、 一投擲：對(duì)墻投擲小沙袋。 教學(xué)重點(diǎn)：快速有力的揮臂投出動(dòng)作。 1集體做專項(xiàng)練習(xí)。 2分散練習(xí)原地投擲動(dòng)作。 3講解、示范投擲動(dòng)作 4學(xué)生徒手練習(xí)。 5分組對(duì)墻投擲練習(xí)。 二舞步：十字步、秧歌墊步 1講解、示范十字步、秧歌墊步的方法 2用音樂伴奏進(jìn)行練習(xí)。 三素質(zhì)練習(xí)： 立定跳遠(yuǎn) 一組織：先分散后分組練習(xí)。1、2采用分散練習(xí)。4、5采用分組練習(xí)。 1.兩手交叉轉(zhuǎn)腕、振臂、肩繞環(huán)練習(xí)。 2.體會(huì)“鞭打”動(dòng)作。 3.轉(zhuǎn)體揮臂快速有力。 4、5教師巡回指導(dǎo)。 二組織：如圖二 教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)兩種舞步的動(dòng)作方法。難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合和表現(xiàn)力。 1

50、先練習(xí)腿部動(dòng)作和身體重心的移動(dòng)，再配合手臂擺動(dòng)反復(fù)練習(xí)。 2教師用動(dòng)作提示學(xué)生練習(xí)的節(jié)奏。 三組織：如圖二 要求：充分伸展。5*3組 20 10 3 40 80 40 60 40 50 40 中 中 中 結(jié)束部分 5 一整理放松： 二講評(píng)。 三收還器材。 三布置課后作業(yè)，宣布下課。 一充分放松上、下肢肌肉。 二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。 三第一排同學(xué)。 三師生互道再見。 80 小 預(yù) 計(jì) 效 果

51、 場(chǎng)地器材 風(fēng)雨操場(chǎng)、小沙包10只、錄音機(jī)1只 技 術(shù) 技 能 11. 80%的學(xué)生能按做出快速有力的揮臂動(dòng)作。 12. 80%的學(xué)生能學(xué)會(huì)兩種舞步的方法。 練習(xí)密度 課 后 小 結(jié) 有部分男同學(xué)對(duì)于舞蹈存在害羞心理,應(yīng)加以引導(dǎo)。 30% 平均心率 125 強(qiáng)度指數(shù) 1.5 第 7 課時(shí)小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 教材 1.雙手向前、后拋實(shí)心球 2.秧歌墊步舞 教學(xué)任務(wù) 19. 學(xué)會(huì)投擲時(shí)正確的用力

52、順序，向前后上方拋出，動(dòng)作協(xié)調(diào)。 20. 發(fā)展速度及力量素質(zhì)。 21. 培養(yǎng)刻苦、頑強(qiáng)的品質(zhì)。 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 開始準(zhǔn)備部分 5 一課堂常規(guī)： 1體育委員整隊(duì) 2師生問好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)： 1立正、稍息 2向左（右）看齊 3用跑步法疏散與密集隊(duì)形。 三.準(zhǔn)備活動(dòng)： 第二套兒童廣播體操 完整練習(xí)。（1-12節(jié)） 要求： 1強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和一致性。 2跟隨音樂節(jié)拍。 一組織：如圖一 ××××××××

53、 ×××××××× оооооооо оооооооо × Δ 要求：整隊(duì)迅速、整齊。 要求：聲音響亮一致。 要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。 二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。 三組織：如圖二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ

54、 2 6 2 4*8拍 50 60 120 小 中 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 基本部分 25 一投擲：雙手向前、后拋實(shí)心球。 教學(xué)重點(diǎn)：提高正確的投擲方法和用力順序，投擲時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)。 1專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 2講解、示范雙手投擲的正確方法和用力順序。 3請(qǐng)學(xué)生試做拋擲的兩種方法。 4分組練習(xí) 二.集體舞：秧歌墊步舞。 教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)秧歌墊步舞中的部分

55、舞蹈動(dòng)作。 三素質(zhì)練習(xí)： 立定跳遠(yuǎn) 一組織：如圖三 ×××××××× оооооооо Δ ×××××××× оооооооо 5. 手腕、肩、腰腹的準(zhǔn)備活動(dòng)。 6. 提示投擲時(shí)應(yīng)兩腳用力蹬地，腰腹配合及兩臂拋擲時(shí)要協(xié)調(diào)有力。 7. 教師講評(píng)，要求學(xué)生特別注意用力順序的要領(lǐng)。 8. 先練習(xí)向前拋，再練習(xí)向后拋。 二.組織：雙圈站立。 教法： 1. 講解示范秧歌墊步。 2. 隨節(jié)奏練習(xí)。 3. 男女交換練習(xí)邀請(qǐng)者的動(dòng)作。 三組織：如圖二 要求：8-10次。 40 20 60

56、 40 80 30 大 中 大 結(jié)束部分 5 一整理放松。 二講評(píng)。 三收還器材。 三布置課后作業(yè)，宣布下課。 一充分放松上、下肢肌肉。 二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。 三第一排同學(xué)。 三師生互道再見。 80 小 預(yù) 計(jì) 效 果 場(chǎng)地器材 操場(chǎng)、實(shí)心球20只、錄音機(jī)1只 技 術(shù) 技 能 13. 80%的學(xué)生能做出投擲時(shí)正確的用力順序。 14. 學(xué)生能學(xué)會(huì)集體舞中的部分舞蹈動(dòng)作。 練習(xí)密度 課 后 小 結(jié) 有部分同學(xué)沒運(yùn)用下肢力量，應(yīng)注意改進(jìn)。 30% 平均

57、心率 125 強(qiáng)度指數(shù) 1.5 第 8 課時(shí)小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 教材 1.蹲踞式跳遠(yuǎn) 2.沖過火力網(wǎng) 教學(xué)任務(wù) 22. 學(xué)生能學(xué)會(huì)快速助跑和準(zhǔn)確起跳結(jié)合的動(dòng)作。 23. 發(fā)展跳躍能力和腿部力量。 24. 培養(yǎng)勇于進(jìn)取和頑強(qiáng)的精神。 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 開始準(zhǔn)備部分 5 一課堂常規(guī)： 1體育委員整隊(duì) 2師生問好。 3

58、檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)： 1立正、稍息 2向左（右）看齊 3用跑步法疏散與密集隊(duì)形。 三.準(zhǔn)備活動(dòng)： 第二套兒童廣播體操 完整練習(xí)。（1-12節(jié)） 要求： 1強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和一致性。 2跟隨音樂節(jié)拍。 一組織：如圖一 ×××××××× ×××××××× оооооооо оооооооо × Δ 要求：整隊(duì)迅速、整齊。 要求：聲音響亮一致。 要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。 二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。

59、 三組織：如圖二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 2 6 2 4*8拍 50 60 120 小 中 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

60、次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 基本部分 25 一跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 教學(xué)重點(diǎn)：快速助跑與準(zhǔn)確起跳相結(jié)合的技術(shù)。 1單腳交換向前跳10m 2快速跑20米。 3講解、示范助跑與準(zhǔn)確起跳相結(jié)合的動(dòng)作。 4分組練習(xí)，快速助跑15米，在踏跳區(qū)準(zhǔn)確起跳。 5請(qǐng)?zhí)暮玫耐瑢W(xué)表演。 二游戲：沖過火力網(wǎng) 教學(xué)重點(diǎn)：提高奔跑能力和投擲能力。 1學(xué)生分成兩隊(duì) 2講解游戲方法、規(guī)則 3記分比賽。 三素質(zhì)練習(xí)：蟹行 一組織：分組練習(xí)。 1跳得輕松、自然。 2練習(xí)助跑的節(jié)奏感。 3關(guān)鍵能在踏跳區(qū)準(zhǔn)確起跳。 4動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)有力。 5教師指出優(yōu)缺點(diǎn)。 二組織：如圖二

61、 оооооооо ×××××××× Δоооооооо ×××××××× 1一隊(duì)攻一隊(duì)守，守隊(duì)每人一個(gè)沙包。 2發(fā)令后，攻隊(duì)一個(gè)接一個(gè)向前沖，安全通過得一分，被擊中暫時(shí)退出。 3統(tǒng)計(jì)得分。 三組織：如圖二 要求：8米×3次 30 20 80 80 40 大 大 大 結(jié)束部分 5 一整理放松。 二講評(píng)。 三收還器材。 三布置課后作業(yè)，宣布下課。 一充分放松上、

62、下肢肌肉。 二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。 三第一排同學(xué)。 三師生互道再見。 80 小 預(yù) 計(jì) 效 果 場(chǎng)地器材 操場(chǎng)、跑道、沙坑、小沙包20只、墊子2只 技 術(shù) 技 能 15. 80%的學(xué)生能初步做到準(zhǔn)確踏跳。 16. 大部分同學(xué)能從中體驗(yàn)到樂趣并提高了投擲及躲閃能力。 練習(xí)密度 課 后 小 結(jié) 對(duì)于屈膝上提的動(dòng)作要不斷鞏固，強(qiáng)調(diào)。 30% 平均心率 125 強(qiáng)度指數(shù) 1.5 第 9 課時(shí)小學(xué)體育課教案Birthday滬對(duì)挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財(cái)嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布

63、致瑚職苞配 教材 1.雙手向前、后拋實(shí)心球 2.秧歌墊步舞 教學(xué)任務(wù) 25. 學(xué)會(huì)投擲時(shí)正確的用力順序，向前后上方拋出，動(dòng)作協(xié)調(diào)。 26. 發(fā)展速度及力量素質(zhì)。 27. 培養(yǎng)刻苦、頑強(qiáng)的品質(zhì)。 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 開始準(zhǔn)備部分 5 一課堂常規(guī)： 1體育委員整隊(duì) 2師生問好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)： 1立正、稍息 2向左（右）看齊 3用跑步法疏散與密集隊(duì)形。 三.準(zhǔn)備活動(dòng)： 第二套兒童廣播體操 完整練習(xí)。（1-12節(jié)） 要求：

64、 1強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和一致性。 2跟隨音樂節(jié)拍。 一組織：如圖一 ×××××××× ×××××××× оооооооо оооооооо × Δ 要求：整隊(duì)迅速、整齊。 要求：聲音響亮一致。 要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。 二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。 三組織：如圖二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о

65、 о о о Δ 50 60 120 小 中 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 基本部分 25 一投擲：雙手向前、后拋實(shí)心球。 教學(xué)重點(diǎn)：提高正確的投擲方法和用力順序，投擲時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)。 1專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 2講解、示范雙手投擲的正確方法和用力順序。 3請(qǐng)學(xué)生試做拋擲的兩種方法。 4分組練習(xí) 二.集體舞：秧歌墊步舞。 教

66、學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)秧歌墊步舞中的部分舞蹈動(dòng)作。 三素質(zhì)練習(xí)： 立定跳遠(yuǎn) 一組織：如圖三 ×××××××× оооооооо Δ ×××××××× оооооооо 9. 手腕、肩、腰腹的準(zhǔn)備活動(dòng)。 10. 提示投擲時(shí)應(yīng)兩腳用力蹬地，腰腹配合及兩臂拋擲時(shí)要協(xié)調(diào)有力。 11. 教師講評(píng)，要求學(xué)生特別注意用力順序的要領(lǐng)。 12. 先練習(xí)向前拋，再練習(xí)向后拋。 二.組織：雙圈站立。 教法： 4. 講解示范秧歌墊步。 5. 隨節(jié)奏練習(xí)。 6. 男女交換練習(xí)邀請(qǐng)者的動(dòng)作。 三組織：如圖二 要求：8-10次。 40 20 60 40 80 30 大 中 大 結(jié)束部分 5 一整理放松。 二講評(píng)。 三收還器材。 三布置課后作業(yè)，宣布下課。 一充分放松上、下肢肌肉。 二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。 三第一排同學(xué)。 三師生互道再見。 80 小 預(yù) 計(jì) 效 果 場(chǎng)地器材 操場(chǎng)