小學(xué)體育教案- 肩肘倒立浙教課標(biāo)版

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1、 《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計(jì) 年級 六 人數(shù) 40 周次 總課次 3——1 班級 1、2、3 班級形式 日期 執(zhí)教者 內(nèi)容主題 技巧：學(xué)習(xí)肩肘倒立 拓展組合動(dòng)作：前滾翻—肩肘倒立 3、游戲：搶險(xiǎn)救災(zāi) 重點(diǎn) 后倒舉腿，翻臀夾肘 難點(diǎn) 動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，倒立平穩(wěn)挺拔 學(xué)習(xí)目標(biāo) 通過學(xué)習(xí)，學(xué)生知道肩肘倒立的動(dòng)作過程，并能說出“一撐，二夾，三繃直”的動(dòng)作要領(lǐng)。 通過學(xué)與練，85%以上的學(xué)生在肩肘倒立中做到兩臂屈肘正確撐腰、有明顯的夾肘、展髖、兩腿伸直繃腳面的動(dòng)作，60%的學(xué)生能夠肩肘倒立3—5秒；同時(shí)，在練習(xí)當(dāng)中發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)得

2、到有效地加強(qiáng)。 通過學(xué)習(xí)，在相互幫助與保護(hù)中明確自己的責(zé)任與義務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力。 課序 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織形式與要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 準(zhǔn) 備 部 分 8 分 一、課堂常規(guī) 1、體委整隊(duì) 2、師生問好 3、隊(duì)列隊(duì)形 4、宣布課的內(nèi)容及要求。 二、準(zhǔn)備活動(dòng) 二、準(zhǔn)備活動(dòng) (一)熱身活動(dòng) 1、游戲：趣味跑 聽音樂的節(jié)奏進(jìn)行不同形式的跑步 （二）熱身操 1、踏步 2、1字步與側(cè)點(diǎn)地組合 3、并步 4、墊上運(yùn)動(dòng) 1、師生問好 2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

3、 3、宣布課的內(nèi)容及要求。 1、教師講解游戲的方法及要求，并演示。 2、教師在音樂的間隙進(jìn)行語言引導(dǎo)進(jìn)行趣味跑。 1、教師組織學(xué)生跟著音樂的節(jié)奏做熱身操。 1、師生問好 2、學(xué)生聽口令練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形。 3、認(rèn)真聽課的內(nèi)容及要求。 1、學(xué)生認(rèn)真聽，仔細(xì)看游戲演示。 2、跟隨老師的口令做準(zhǔn)備活動(dòng) 1、學(xué)生跟著音樂的節(jié)奏模仿教師的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。 組織形式： ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ △ 要求：快、靜、齊 組織形式： □ □ □ □ □ □

4、 □ □ □ □ ■ □ □ □ □ □ □ 要求：熱情參與 反應(yīng)迅速 充分活動(dòng)身體 3 / 5 4 × 8 小 基 本 部 分 24 分 （一）輔助練習(xí)： A、后倒舉腿練習(xí) B、后倒壓墊翻臀腳尖觸地練習(xí) （二）學(xué)習(xí)：肩肘倒立 一撐：

5、手撐住腰 二夾：夾肘、夾臀 三繃直：身體、腿、腳繃直 保護(hù)與幫助： 幫助者站一側(cè)手扶練習(xí)者的小腿、上提，一膝輕抵其腰部，幫助展髖伸腿。 游戲：接力跑 方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的4個(gè)隊(duì)，通過搭橋、匍匐前行、搬運(yùn)物資等情境渲染進(jìn)行接力跑的比賽。第一人返回后與下位同學(xué)擊掌后排到隊(duì)尾，以此類推直到哪隊(duì)最先完成為勝利。 1、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲，從游戲中掌握一撐的方法、要點(diǎn)。 2、教師指導(dǎo)學(xué)生逐個(gè)動(dòng)作練習(xí)。 1、 教師講解動(dòng)作做要領(lǐng)，看圖聽講動(dòng)作要領(lǐng)，并示范。 2、 請學(xué)生示范，教

6、師講解保幫方法，并且相互檢驗(yàn)是否達(dá)到三繃直，臀部有沒有夾緊。兩人小組自由練習(xí)，教師巡視幫助 3、小組展示練習(xí)成果，相互評價(jià)。 4、學(xué)生試著獨(dú)立完成”，教師指導(dǎo)學(xué)練。 5、組織學(xué)生集體展示，教師讀秒 6、教師組織學(xué)生小組比一比 7、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行組合動(dòng)作的練習(xí)，并小組展示。 8、教師評價(jià) 1、講解游戲規(guī)則與注意事項(xiàng)，把學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)隊(duì) 2、教師組織學(xué)生進(jìn)行不同形式的接力跑比賽。 3、教師評出勝負(fù)。 1、認(rèn)真聽明確方法要點(diǎn)，并觀察教師動(dòng)作，按要求完成各項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容。 2、接受教師指導(dǎo)，不斷改進(jìn)動(dòng)作。 1、仔

7、細(xì)觀察圖解和示范認(rèn)真聽講解。 2、兩人一組相互保幫完成練習(xí)。 3、積極學(xué)練，相互觀察交流，提高動(dòng)作。 4、學(xué)生嘗試獨(dú)立完成動(dòng)作。 5、學(xué)生集體展示動(dòng)作。 6、學(xué)生積極參與比賽。 7、學(xué)生2人一組進(jìn)行組合動(dòng)作的練習(xí)，并積極展示。 8、學(xué)生自評。 1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法及規(guī)則。 2、學(xué)生通過不同形式的接力跑的比賽。 3、學(xué)生談?wù)務(wù)?duì)的得與失。 組織形式： * * * * * * * * 要求：認(rèn)真觀察 積極體驗(yàn) 組織形式： □□□□□

8、 □□□□□ ○ □□□□□ □□□□□ 要求：認(rèn)真練習(xí) 注意力中 組織形式： □□□□ ○○○○ □□□□ ○○○○ ○○ ○○ ○○ ○○ 3 / 5 3 / 5 5 / 8 2 / 3 3 / 5 2 / 3 3 / 5 3 / 5 2 / 3

9、 中 中 結(jié)束部分 5 分 放松 小結(jié) 下課 1、教師組織學(xué)生進(jìn)行放松 2、教師總結(jié)本次課學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。 3、宣布下課 1、學(xué)生按教師的指示進(jìn)行放松 2、學(xué)生總結(jié)進(jìn)行互評。 3、師生再見 組織形式： 四列橫隊(duì) 要求：充分放松身心 小