一年級體育教案- 跳躍（水平一） 全國通用

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1、小學(xué)體育單元教學(xué)設(shè)計(jì)：跳躍（水平一）小學(xué)體育課單元教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)年級：一年級（水平一）單元主題：跳躍單元教材分析：本單元是小學(xué)體育跳躍的系列，由五課次組成。跳躍是人體的基本活動能力之一。低年級教材內(nèi)容是一些簡單的單腳、雙腳跳躍練習(xí)和基本的跳躍方法。在課程定位、課程理念統(tǒng)引下，著重對“合作教學(xué)策略”和“創(chuàng)新教學(xué)策略”進(jìn)行了研究和思考。在教學(xué)中以“啟、激、點(diǎn)撥”為主要手段，著力體現(xiàn)教學(xué)中思想性、興趣性、互動性，力求創(chuàng)設(shè)和諧、寬松的學(xué)習(xí)氛圍，最終讓學(xué)生在“學(xué)、思、練”中體驗(yàn)和領(lǐng)悟跳躍的學(xué)、練方法。單元教學(xué)目標(biāo)：一、 技能：激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，能積極主動地參加體育活動。二、 過程和方法：1.學(xué)習(xí)并掌握

2、跳躍的基本動作，掌握雙起雙落和 輕巧落地的運(yùn)動技能。 2.發(fā)展下肢力量及身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。 3.使學(xué)生樹立信心，體驗(yàn)到在游戲及比賽中學(xué)到知識及取得成功的快樂。三、 情感態(tài)度與價值觀：充分培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、積極進(jìn)取、不斷創(chuàng)新的精神。單元教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 1.重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地 2. 難點(diǎn)：擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力單元課時安排：第一課次：跳單、雙圈和蹬跳第二課次：跳臺階和定向傳球游戲第三課次：蛙跳和坐三不坐四游戲第四課次：立定跳遠(yuǎn)和占領(lǐng)碉堡游戲第五課次：單腳起跳雙腳落地跳遠(yuǎn)和奪手帕追拍游戲第六課次：蹬踞跳高和看誰投得準(zhǔn)游戲單元教學(xué)設(shè)計(jì)之一：跳臺階教材解讀：本教材是一項(xiàng)發(fā)展學(xué)生彈跳能力以及協(xié)調(diào)

3、、平衡能力的教學(xué)內(nèi)容。通過練習(xí)，使學(xué)生掌握跳上、跳下時兩腿同時用力蹬伸的動作，以及落地是能用前腳掌緩沖著地、保持身體的平穩(wěn)姿勢。設(shè)計(jì)理念：抓住雙腳用力蹬地起跳，雙腳輕巧緩沖著地的動作，采用多種多樣組織形式和教法手段，充分利用各種有利條件，進(jìn)行多樣化練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。目標(biāo)預(yù)設(shè)：1.積極參與學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)跳臺階（臺階高20厘米）的動作方法，掌握跳躍方法，堅(jiān)持課外經(jīng)常鍛煉。2.發(fā)展協(xié)調(diào)、彈跳素質(zhì)，促進(jìn)身心健康成長。3.通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自強(qiáng)意識和關(guān)愛他人，熱愛集體的無私精神。教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：雙腳用力蹬地起跳，雙腳輕巧緩沖著地，難點(diǎn)：動作的連貫協(xié)調(diào)設(shè)計(jì)意圖：準(zhǔn)備部分：安排雙腳跳繩讓學(xué)生體會

4、充分蹬起，輕巧落地，從而引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入到主教材?；静糠郑簩W(xué)習(xí)雙腳連續(xù)跳上跳下臺階和蛙跳，通過誘導(dǎo)、想像、教師示范、學(xué)生練習(xí)、學(xué)生展示、互練、游戲等來達(dá)到課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量，從而完成教學(xué)目標(biāo)。結(jié)束部分：通過游戲：巧放手帕讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束全課。課次2課的類型新授課（水平一）教材跳臺階；游戲：定向傳球教學(xué)目標(biāo)1.積極參與學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)跳臺階（臺階高20厘米）的動作方法，掌握跳躍方法，堅(jiān)持課外經(jīng)常鍛煉。2.發(fā)展協(xié)調(diào)、彈跳素質(zhì)，促進(jìn)身心健康成長。3.通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自強(qiáng)意識和關(guān)愛他人，熱愛集體的無私精神。教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)教與學(xué)的方法一1、 師生問好2、 語言導(dǎo)入3、 宣布本課內(nèi)容提出

5、要求。隊(duì)型變化組織：四列橫隊(duì)教學(xué)要求：集合要快靜齊；專心聽講，積極回答問題。二一、不同姿勢的走大約200米。大步走小步走高抬腿走等二、熱身操1、伸展運(yùn)動2、體側(cè)運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、踢腿運(yùn)動5、全身運(yùn)動三、誘導(dǎo)練習(xí)：雙腳跳繩由四列橫隊(duì)變?yōu)閳A圈隊(duì)型。要求：聽從指揮，步調(diào)一致動作協(xié)調(diào)，優(yōu)美大方。 充分蹬起，輕巧落地三一、 學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)跳上跳下臺階動作方法：兩腳平行開立，上體稍前傾，兩膝半屈，兩臂向后伸。然后兩腳有力蹬地跳起的同時，兩臂猛力向前上方擺起，落于臺上，再蹬腿跳下，落地時，用前腳掌著地，同時踝、膝、屈曲緩沖，身體保持平穩(wěn)。二、 學(xué)習(xí)蛙跳動作方法：兩腳平行開立，上體稍前傾，屈膝半蹲，兩臂向后伸

6、舉。然后兩臂從后經(jīng)體側(cè)向前上方用力擺起，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時，腳全掌著地，屈膝緩沖。三、 游戲：定向傳球游戲方法：學(xué)生自由結(jié)伴兩人一組，每人一球，面對面相互傳遞，要求兩球同時傳出，又不失誤，最后以失誤少為勝。游戲規(guī)則：1.球不落地。2. 兩人同時傳球以失誤少為勝。88組織方法：分組進(jìn)行教學(xué)方法：1.利用多媒體優(yōu)勢演示雙腳跳動作圖像，建立學(xué)生感知，引發(fā)學(xué)習(xí)興趣。2.教師講解動作方法要點(diǎn)，優(yōu)秀學(xué)生展示，肯定優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。3.啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新思維，激發(fā)創(chuàng)新熱情。學(xué)習(xí)方法：1.觀察教師示范，掌握教師雙腳起跳和落地的動作技巧。2.開拓思維能力，分析研究如何才能跳得高，落地

7、輕。3.與同伴相互交流，取長補(bǔ)短，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。教學(xué)步驟及學(xué)練方法：1. 在地上畫40-50厘米平行線，讓學(xué)生向前向后跳躍。2. 結(jié)合游戲比一比，誰跳得多，落地輕。3. 給學(xué)生一定的空間，自主練習(xí)，教師巡視，關(guān)注學(xué)生閃光點(diǎn)。教學(xué)要求：學(xué)生對跳躍要有濃厚的興趣，對跳臺階要有自信。教法提示：從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，臺階不宜太高。注意安全。四一、游戲：巧放手帕二、本課小結(jié)：本課教學(xué)目標(biāo)完成情況三、通報下次課學(xué)習(xí)內(nèi)容，布置作業(yè)四、整理場地，歸還器材五、師生道別組織：圓形站立教學(xué)要求：1.盡情游戲，愉快身心2.團(tuán)結(jié)友愛，注意安全場地器材臺階 跳箱課后小結(jié)單元教學(xué)設(shè)計(jì)之二：立定跳遠(yuǎn)教材解讀：本教材是低年級跳躍動作

8、的重點(diǎn)教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。通過練習(xí)，使學(xué)生掌握兩腳同時用力蹬地起跳，腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作。設(shè)計(jì)理念：以小蝌蚪找媽媽的故事情節(jié)為主線，通過教師語言引導(dǎo)、電教設(shè)備的運(yùn)用、場地器材的設(shè)置，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉快的教學(xué)環(huán)境與氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。讓學(xué)生通過自己的觀察、思考、模仿，去自主合作，探究性地學(xué)習(xí)。使他們在積極的看、學(xué)、練、比的過程中展示所學(xué)的運(yùn)動技能，培養(yǎng)與他人合作的能力，體驗(yàn)成功的樂趣。在教學(xué)中，教師要為學(xué)生創(chuàng)造相互交流的機(jī)會，充分發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的積極性。加強(qiáng)個體與同伴、分散與集中相結(jié)合的練習(xí)方式，為學(xué)生創(chuàng)造更多的相互交流的機(jī)會，提高學(xué)生的交往能力

9、。目標(biāo)預(yù)設(shè)：1.通過主題式教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練,積極參與教學(xué)活動，能積極主動投入本課時教學(xué)活動。2.通過小青蛙學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué)，能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動作。3.通過游戲占領(lǐng)碉堡，增強(qiáng)學(xué)生自信心，互幫互學(xué)的合作精神。培養(yǎng)學(xué)生正確對待成功與失敗的學(xué)習(xí)態(tài)度。4.在教學(xué)過程中，能尊重關(guān)心同伴，能主動評價同伴的表現(xiàn)，并積極主動對同學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)行評價。教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：雙腳同時用力蹬地起跳，雙腳輕巧緩沖著地，難點(diǎn)：動作的連貫協(xié)調(diào)性設(shè)計(jì)意圖：準(zhǔn)備部分：通過主題式教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入到主教材，學(xué)生模仿動物惟妙惟肖，對本節(jié)課產(chǎn)生濃厚的興趣?；静糠郑河眯∏嗤軐W(xué)本領(lǐng)、跳過小河、跳荷葉、小青蛙跳過荷花

10、溏捉害蟲，循用循序漸進(jìn)的推動課的進(jìn)展，逐步讓學(xué)生掌握和鞏固立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。結(jié)束部分：通過小活動找朋友讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束全課，布置課后作業(yè)向父母匯報將有助于提高和對下次課產(chǎn)生興趣。教材內(nèi)容小蝌蚪找媽媽：立定跳遠(yuǎn)、占領(lǐng)碉堡課次4教學(xué)目標(biāo)1、 通過主題式教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練,積極參與教學(xué)活動，能積極主動投入本課時教學(xué)活動。2、 通過小青蛙學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué)，能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動作。3、 通過游戲占領(lǐng)碉堡，增強(qiáng)學(xué)生自信心，互幫互學(xué)的合作精神。培養(yǎng)學(xué)生正確對待成功與失敗的學(xué)習(xí)態(tài)度。4、在教學(xué)過程中，部分同學(xué)能尊重關(guān)心同伴，能主動評價同伴的表現(xiàn)，并積極主動對同學(xué)的學(xué)習(xí)

11、進(jìn)行評價。動作要點(diǎn)1、 雙腳起跳，雙腳落地。（重點(diǎn)）2、 擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。（難點(diǎn)）教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法和要求時間分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動激趣導(dǎo)入4、 師生問好5、 語言導(dǎo)入6、 宣布本課內(nèi)容提出要求。7、 隊(duì)型變化導(dǎo)入“小蝌蚪找媽媽”的情景由四列橫隊(duì)變?yōu)閳A圈隊(duì)型。約2分鐘模仿想象一、模仿練習(xí)1、小蝌蚪游動鴨子走小白兔跳揮鞭騎馬跑等 3、 游戲：蹺蹺板二、徒手操1、上肢運(yùn)動2、擴(kuò)胸運(yùn)動3、壓腿運(yùn)動4、踢腿運(yùn)動一、1.引導(dǎo)學(xué)生感受大自然，熱愛動物，模仿動物，盡情參與2.語言激勵，引導(dǎo)練習(xí)啟發(fā)式提問：“看誰模仿的最象”3.游戲方法（略）.二、語言引導(dǎo)、激勵展開想像動作形象，樂于表現(xiàn)集中游

12、戲要求：認(rèn)真模仿，動作協(xié)調(diào)四列橫隊(duì) 教師領(lǐng)做 學(xué)生模仿要求：動作協(xié)調(diào) 精神飽滿約10分鐘教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法和要求時間分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動激勵參與一、立定跳遠(yuǎn)1、分解練習(xí)（小青蛙學(xué)本領(lǐng)）a、蹲下起立動作b、蹲下起蝩動作c、蹲下擺臂起蝩動作d、蹲下擺臂向上跳2、完整練習(xí)、（三拍法練習(xí)）跳過小河跳荷葉練習(xí)3、小青蛙跳過荷花溏捉害蟲一、引導(dǎo)學(xué)生掌握正確動作方法，并示范。提示兒歌：青蛙青蛙跟我跳，雙腳用力向前跳。向上擺臂收大腿，落地緩沖輕又巧。二、啟發(fā)提問“小青蛙一只腿受傷了，怎么跳，”“單腿跳的遠(yuǎn)還是雙腳跳的遠(yuǎn)”“立定跳遠(yuǎn)時，雙臂是向前擺，還是向后擺？”“是腳跟先落地，還是腳尖先落地？”

13、“膝關(guān)節(jié)是直的還是彎曲的”學(xué)生通過實(shí)踐回答教師問題，師生共同小結(jié)，得出正確的技術(shù)動作。1、引導(dǎo)學(xué)生按正確的動作要領(lǐng)，跳過一定寬度的小河2、看誰跳得又遠(yuǎn)又穩(wěn)3、分組展示4、隨時表揚(yáng)鼓勵提示跳上荷葉的目的：重視輕輕落地教師引導(dǎo)提示：進(jìn)行環(huán)保教育，（青蛙捉害蟲，）讓孩子明白青蛙是人類的好朋友。要求：每一跳都要跳到荷葉上，跳到池塘邊捉回害蟲，（從荷葉上跑回）并集體銷毀。注意聽、看集體練習(xí)學(xué)生按老師要求展示雙腳用力蹬地，雙腳輕輕落地1、兩人結(jié)組，動手用小蝌蚪尾巴（繩子）擺成小河，互學(xué)互練，一人跳，一人評價，動作要點(diǎn)：是否雙腳起跳，是否雙腳落地，是否跳過河2、按自己能力調(diào)整小河寬度，體驗(yàn)動作學(xué)生示范，指出

14、優(yōu)、缺點(diǎn)及改正措施。原地將小河變?yōu)閮善扇~，進(jìn)行練習(xí)，體會雙腳落地動作學(xué)生四個小組按教師要求分別站在池塘指定位置，用繩子按本組水平組成相距11.5米的五片荷葉。要求：每一跳都要輕輕落在荷葉上，捉到害蟲。迅速跑回和下一同學(xué)擊掌。約22分鐘教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法和要求時間分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動激勵參與4、游戲占領(lǐng)碉堡1、 啟發(fā)式提問：孩子們你們看過橄欖球、籃球比賽嗎？今天我們結(jié)合了很多種球類的方法，創(chuàng)編了“占領(lǐng)碉堡”的游戲。，你們想學(xué)嗎？2、 示范講解游戲方法、比賽規(guī)則。3、 巡視比賽，提醒安全要求1、 仔細(xì)觀看示范，聽明方法、規(guī)則。2、 分組比賽約22分鐘情感表現(xiàn)放松整理1、找朋友2、小結(jié)： 布置課后作業(yè)。收拾器材，下課解散。1、 動員學(xué)生與老師一起做優(yōu)美的動作意境中翩翩起舞，輕松愉快。學(xué)生充分放松，心曠神怡，心情舒暢，圓滿結(jié)束本課。學(xué)生向父母匯報交流小蝌蚪怎么變成小青蛙的，小青蛙怎么跳的，小青蛙為什么要捉害蟲，害蟲消滅了，我們莊稼會如何？約6分鐘教具準(zhǔn)備小墊子,排球課后小結(jié)場地布置：