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1、2022年高一體育與健康 沙坑縱跳練習(xí)教案
模塊
足球
年級(jí)
高一
人數(shù)
第十四周課次
1
時(shí)間
.
教學(xué)
內(nèi)容
1、 復(fù)習(xí)腳背正面踢定位球
2、 沙坑縱跳練習(xí)
教
學(xué)
目
標(biāo)
1、 通過復(fù)習(xí)，使85%的學(xué)生熟練掌握腳背正面踢定位球動(dòng)作技術(shù)；
2、 發(fā)展腳踝力量練習(xí)，運(yùn)用沙坑縱跳練習(xí)提高立定跳遠(yuǎn)成績。
教學(xué)
順序
時(shí)間
教學(xué)內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
運(yùn)動(dòng)
負(fù)荷
熱
身
階
段
5分鐘
一、課堂常規(guī)
二、熱身
慢跑、徒手操
1、師生問好
2、宣布本課內(nèi)容及要求
3、檢查服裝、安排見習(xí)生
1、田徑場(chǎng)慢
2、跑一圈
2、教師組織、口令提示
隊(duì)形：四列橫隊(duì)
1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)
2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課
1、體委在排頭左側(cè)帶領(lǐng)慢跑
2、主動(dòng)參與①伸展②體側(cè)運(yùn)動(dòng)等
學(xué)
習(xí)
與
體
驗(yàn)
階
段
25分鐘
一、足球：復(fù)習(xí)腳背正面踢定位球
1、組織學(xué)生分四組復(fù)習(xí)
2、巡回輔導(dǎo)
3、選優(yōu)表演
4、集中講評(píng)
5、教學(xué)比賽
6、鼓勵(lì)、表揚(yáng)
1、積極參與、互幫互學(xué)、虛心求
教
2、勇于展示自我
3、積極比賽、為組爭(zhēng)光
中
負(fù)
荷
12分鐘
二、沙坑縱跳練習(xí)
1、教師講解、示范練習(xí)方
法及要求
2、組織練習(xí)
3、巡回輔導(dǎo)
1、認(rèn)真聽講、看示范
2、集體練習(xí)
要求：態(tài)度認(rèn)真
遵守紀(jì)律
身
心
放
松
3分鐘
一、放松練習(xí)：
1、? 手臂放松
2、? 腿部放松
3、? 拍胸舞
二、課堂小結(jié)
三、下課
1、? 講解示范
2、? 鼓勵(lì)、調(diào)動(dòng)情緒
3、? 講評(píng)
1、 聽口令練習(xí)
要求：動(dòng)作放松
2、聽講、思考
場(chǎng)
地
器
材
課
后
小
結(jié)
2022年高一體育與健康 沙坑縱跳練習(xí)教案
