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1、七年級體育 跳躍運動教案 人教新課標版
教
學(xué)
內(nèi)
容
學(xué)習第三套廣播體操舞動青春:跳躍運動運動
教
學(xué)
目
標
1：學(xué)生能了解踢腿運動的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏
2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作并能很好的掌握動作節(jié)奏
1、 健康目標：通過本節(jié)可的練習，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，塑造健康的體魄。
課的結(jié)構(gòu)
教學(xué)內(nèi)容
練習手段及組織教法
練習次數(shù)時 間
準
備
部
分
11分
一、 體育委員整隊并報告人數(shù)。
二、 師生問好。
三、 宣布本課任務(wù)。并安排見習生。
四、 隊列隊形練習：
原地轉(zhuǎn)法
2、
五、 搖長繩。
六、 定位徒手操：
1.頭部運動2.肩關(guān)節(jié)活動
3.體轉(zhuǎn)運動4.體側(cè)運動
5.腹背運動6.弓步壓腿7.腕關(guān)節(jié)活動
一、 組織：隊形如圖
△ ×××××△×××××
△ ×××××△×××××
△ ×××××△×××××
△×××××△×××××
★
要求：靜、齊、快（△為組長）
四、組織：隊形同上。
教法：聽口令集體進行練習
要求：思想集中，精神飽滿，步調(diào)一致。
五、組織：一、三排向右轉(zhuǎn)，二、四排向左轉(zhuǎn)，到指定地點練習。
教法：講解練習要求。
要求：動作自然、放松。配音樂。
六、 組織
3、：四列橫隊體操隊形。
教法：學(xué)生跟教師一起隨音樂節(jié)拍做。第一個八拍教師做，學(xué)生第二個八拍開始做。
要求：動作準確、到位，精神飽滿。
定位操結(jié)束后，組長舉手，組員向組長靠攏，成8小組。
3
4
×8
基
本
部
分
30分
一、 學(xué)習廣播體操
一、
1：準備姿勢
（1）：教師講解示范動作路線和要求
（2）：帶領(lǐng)學(xué)生做逐個分解動作練習
（3）；組織學(xué)生分組練習
（4）：觀察和巡回指
4、導(dǎo)
2；跳躍運動
（1）教師講解示范伸展運動的基本動作
（2）：帶領(lǐng)學(xué)生做逐個分解動作練習
（3）：分組評定練習效果
（4）、教師巡視點撥
4、整體練習
（1）教師領(lǐng)做這三節(jié)操3-4遍
（2），口令指揮學(xué)生集體練習
（3），組織學(xué)生分組練習
（4），巡回指導(dǎo)
1，學(xué)生聽講、觀看教師示范，記住動作要求
2跟隨教師模仿練習
3．分組練習
4，接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力
1、跟教師作操
2、聽口令進行集體練習。
3分組練習
4、接受教師指導(dǎo)
結(jié)
束
部
分
4分
1、 放松練習：《阿細跳躍》
2、 整隊、講評、布置課外作業(yè)。
3、 師生再見。
1、 四列橫隊，體操隊形。
要求：教師和學(xué)生一起跟音樂節(jié)奏在教師帶領(lǐng)下完成，動作自然，輕松歡快。
2、表揚先進，提出不足。
4×8
場
地
器
材
錄音機一只
預(yù)
計
練習密度
35%
平均心率
125次/分
預(yù)計生理負荷曲線
七年級體育 跳躍運動教案 人教新課標版
